Das blinde Selbst (oder „blinder Fleck“) ist ein Quadrant des Johari-Fensters (Luft & Ingham, 1955) – Aspekte von uns, die anderen bekannt, uns aber unbekannt sind.
Zusammensetzung
- Unerkannte Motive: Implizite Vorurteile, verborgene Absichten, unterdrückte Wünsche.
- Unaufgelöste Konflikte: Kindheitstraumata, unterdrückte Emotionen, die das gegenwärtige Verhalten beeinflussen.
- Abwehrmechanismen: Leugnung, Projektion, Rationalisierung, Intellektualisierung, Reaktionsbildung – schützen das Ego vor Angst.
- Verhaltensmuster: Mikroexpressionen, Tonfall, Gewohnheiten, die andere bemerken, wir aber nicht.
Konsequenzen
- Zwischenmäßige Reibung (andere reagieren auf das, was wir leugnen).
- Wiederkehrende Selbstsabotage.
- Führungsblinde Flecken (z. B. Überheblichkeit, fehlende Empathie).
Den blinden Fleck reduzieren
- Feedback einholen: „Wie habe ich gewirkt?“ „Was ist eine Sache, die ich verbessern könnte?“
- 360-Grad-Bewertungen.
- Psychotherapie: Psychodynamische Therapie, CBT, Schematherapie decken unbewusstes Material auf.
- Achtsamkeit: Gedanken/Gefühle ohne Urteil beobachten erhöht die Meta-Wahrnehmung.
- Tagebuchführung/Reflexion: Mustererkennung über Zeit.
Ziel
Die „offene Arena“ (bekannt für Selbst und andere) erweitern → Authentizität, bessere Beziehungen, weisere Entscheidungen. Das blinde Selbst ist nicht pathologisch – es ist universell; Wachstum liegt darin, es zu erhellen.
