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Für manche Menschen sind Augenkrämpfe mehr als nur eine gelegentliche Belästigung. Wenn Sie an anhaltendem Zucken leiden, das Ihren Alltag beeinträchtigt, ist es Zeit, nach einem Heilmittel zu suchen. Hier sind einige Lösungen, die Sie selbst ausprobieren können, sowie Optionen, über die Sie mit Ihrem Arzt sprechen können.
Versuchen Sie, viel zu schlafen, um Ihre Augenmuskeln auszuruhen.
Legen Sie bei starkem Zucken eine kalte Kompresse auf Ihr Auge. Tränken Sie einen Waschlappen in Wasser und wringen Sie ihn aus. Legen Sie sich hin und legen Sie den Waschlappen über Ihre Augen. Die Kälte verengt die Blutgefäße und leitet das Blut von den Augen weg.
Senken Sie Ihren Stresslevel mit dem, was für Sie am besten funktioniert – Meditation, Yoga, Aromatherapie, warme Bäder und Bewegung sind einige Möglichkeiten, dies zu erreichen.
Machen Sie häufige Pausen, wenn Sie an einer Aktivität teilnehmen, die Augenbelastung verursacht, wie das Betrachten eines Computerbildschirms oder Lesen.
Suchen Sie einen Augenarzt auf, um eine mögliche medikamentöse Therapie zu besprechen. Medikamente zur Behandlung von Augenkrämpfen wirken bei manchen Menschen, aber andere benötigen möglicherweise eine aggressivere Behandlung.
Fragen Sie Ihren Arzt nach Botox-Injektionen an der Stelle der Krämpfe. Botox hat sich als wirksame und sichere Behandlung von Augenkrämpfen erwiesen. Es wird durch einige sehr kleine Injektionen in den Muskel verabreicht, um die Nervenimpulse zu blockieren, die das Zucken auslösen.
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