Grüner Star Management: Verständnis, Symptome & Behandlung
Grüner Star (Glaukom) ist ein Augenleiden, bei dem der Druck der Flüssigkeit im Auge abnormal hoch ist. Es kann durch einen angeborenen Defekt im Auge, Verletzungen oder eine Vielzahl von medizinischen Bedingungen verursacht werden. Das, was Glaukom zu einer ernsthaften medizinischen Erkrankung macht, ist, dass hoher Augeninnendruck dauerhafte Schäden am Sehnerv verursacht, was zu Sehverlust führt, und wenn nicht behandelt, kann es zur Erblindung führen. Glaukom ist tückisch, weil es normalerweise keine Symptome gibt, bis bereits schwere Sehschäden eingetreten sind, daher ist es wichtig, Ihren Augenarzt bei jeder Augenuntersuchung um einen Augeninnendruck-Check zu bitten. Die gute Nachricht ist, dass Glaukom behandelbar ist und Sie Glaukom verwalten und den größten Teil oder den Rest Ihres verbleibenden Sehvermögens für Jahrzehnte in den meisten Fällen bewahren können.
Was Sie benötigen
- Regelmäßige Untersuchungen durch einen Augenarzt
- Verschriebene Medikamente
- Hilfsmittel (falls erforderlich)
Anleitung
- Planen Sie regelmäßige Augenuntersuchungen mit Ihrem Arzt. Glaukom kann mit Medikamenten, Operationen oder einer Kombination aus beidem kontrolliert werden. Dennoch treten Veränderungen in den Augen im Laufe der Zeit auf und können den Druck in Ihren Augen beeinflussen. Regelmäßige Augenuntersuchungen werden Veränderungen erkennen, bevor sie wahrscheinlich erhebliche weitere Schäden an Ihrem Sehvermögen verursachen.
- Befolgen Sie einen strengen Zeitplan bei der Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten (normalerweise in Form von Augentropfen). Medikamente für Glaukom müssen mindestens einmal und normalerweise zwei- bis viermal täglich eingenommen werden, daher sind Sie für die Selbstmedikation verantwortlich. Es ist absolut wesentlich, dass Sie dies als erste Priorität setzen und einen regelmäßigen täglichen Zeitplan für die Einnahme dieser Medikamente haben. Glücklicherweise dauert dies mit modernen Medikamenten in Form von Augentropfen nur eine Minute und kann überall durchgeführt werden und beeinträchtigt selten Ihre anderen Aktivitäten.
- Achten Sie auf Ihre Ernährung, insbesondere auf Ihre Flüssigkeitsaufnahme. Das Trinken großer Mengen koffeinhaltiger Getränke neigt dazu, den Augeninnendruck zu erhöhen. Sie sollten auch eine Ernährung einhalten, die für die Kontrolle von hohem Blutdruck geeignet ist. Dieselbe Nahrung, die den Blutdruck erhöhen wird, neigt auch dazu, den Augeninnendruck zu erhöhen.
- Treiben Sie angemessen Sport. Befolgen Sie kein Gewichtheben-Programm, es sei denn, Sie haben die Zustimmung Ihres Augenarztes. Normalerweise wird nur die Verwendung von leichten Gewichten empfohlen. Die intensive Anstrengung, die zum Heben schwerer Gewichte erforderlich ist, kann einen „Druckspitze“ verursachen, der Ihren Sehnerv beschädigen kann. Regelmäßiges aerobes Training (Gehen, Laufen usw.) ist jedoch eine Möglichkeit, um den Augeninnendruck auf natürliche Weise niedrig zu halten. Genau wie beim Blutdruck hilft die Aufrechterhaltung einer guten Herz-Kreislauf-Fitness, die Werte niedrig zu halten.
- Verwenden Sie angemessene Hilfsmittel, wenn Sie erhebliche Schäden am Sehnerv erlitten haben. Für viele Menschen ist dies eine wichtige Strategie zur Behandlung von Glaukom. Assistive Technologie ist jedes Gerät oder jede Unterbringung, die es Ihnen ermöglicht, normale Aktivitäten trotz Sehverlust auszuführen. Dies kann so einfach sein wie eine Lesebrille oder die Verwendung einer großen Schrift für Computerausdrucke. Andere assistive Technologie umfasst spezielle Software zur Vergrößerung von Computerbildschirmanzeigen, Vorlesen von Text auf dem Bildschirm und spezielle geschlossene Fernsehsysteme (CCTVs), die normale gedruckte Bücher vergrößern. Moderne Technologie ist jetzt so ausgereift, dass einige Athleten mit Sehverlust audioausgabeteleskopische Visiere verwenden, um im Bogenschießen und Gewehrzielschießen zu konkurrieren. Schließlich gibt es nationale Bibliotheken von Hörbüchern (Sprechbücher), die kostenlos verfügbar sind. Selbst schwerer Sehverlust muss Sie nicht davon abhalten, ein erfülltes Leben zu führen.
