Glaukom & ätherische Öle: Natürliche Unterstützung der Augengesundheit

Was ist Glaukom?

Eine schlechte Zirkulation der Kammerflüssigkeit des Auges verursacht einen Aufbau und schädigt den wichtigen Sehnerv. Glaukom bezieht sich auf Augenerkrankungen, die solche Schäden verursachen, oft aufgrund eines erhöhten Drucks im Auge.

Fettsäuren

Kürzlich durchgeführte Studien der Association for Research in Vision and Ophthalmology zeigten, dass ein erhöhter Konsum von Omega-3-Fettsäuren zu einem niedrigeren Augeninnendruck führt, indem sie die Zirkulation erleichtern.

Nachtkerzenöl

Nachtkerzenöl hilft bei Glaukom, weil es vier bis 16 Prozent Gamma-Linolensäure (GLA) enthält. Laut raysahelian.com, einer Website für Nahrungsergänzungsmittel, ist es eine Omega-6-Fettsäure, die Zellen entgegenwirkt, die den Blutfluss zum Auge einschränken.

Borretschöl

Borretschöl hat etwa 22 Prozent GLA und liefert einen der höchsten Erträge im Pflanzenreich, laut raysahelian.com. Es ist kaltgepresstes Öl aus der Borretschblüte.

Schwarzes Johanniskrautsamenöl

Schwarzes Johanniskrautsamenöl enthält mit 15 bis 20 Prozent die zweithöchste Menge an GLA, obwohl Nachtkerzenöl und Borretschöl die wichtigsten Öle sind, die in Studien verwendet werden.

Warnung

Geben Sie niemals Öl direkt in die Augen. Um Glaukom zu behandeln, nehmen Sie Ölkapseln oral ein.