Nachtblindheit verstehen und behandeln: Ursachen & Lösungen

Nachtblindheit beeinträchtigt Ihre Fähigkeit, bei schwachem oder dunklem Licht zu sehen. Nachtblindheit kann ein Symptom anderer Augenleiden wie Grauer Star, Grünem Star und Makuladegeneration sein. Nachtblindheit liegt vor, wenn die Stäbchen im Auge nicht genug des Chemikals Rhodopsin produzieren. Rhodopsin ermöglicht es dem Auge, sich zwischen verschiedenen Lichtintensitäten anzupassen, jedoch nur in Schwarzweiß. Dieses Chemikalie wird auch vom Auge verwendet, um Bewegung zu erkennen und peripheres Sehen zu liefern.

Vitamin A

• Nachtblindheit kann durch einen Vitamin-A-Mangel verursacht werden. Die tägliche Einnahme eines Vitamin-A-Präparats kann helfen, die Nachtblindheit im Laufe der Zeit zu verbessern. Sie können auch die Aufnahme von Vitamin A durch die Lebensmittel in Ihrer Ernährung erhöhen. Eier, Milchprodukte, Obst und Gemüse sind reich an Vitamin A.

Zink

• Zink wird vom Körper benötigt, um Vitamin A von der Leber zur Netzhaut des Auges zu transportieren. Die tägliche Einnahme eines Vitamins oder eines Zinkpräparats hilft Ihrem Körper, Vitamin A besser zu verarbeiten.

Docosahexaensäure (DHA)

• DHA aus Omega-3-Fettsäuren kann ebenfalls verwendet werden, um die Mengen an Rhodopsin zu erhöhen, die von den Stäbchen im Auge produziert werden. Dies kann Ihre Fähigkeit verbessern, bei schwachem und dunklem Licht besser zu sehen.

Kräuterheilmittel

• Es gibt auch Kräuterheilmittel zur Behandlung von Nachtblindheit. Heidelbeere, Heidelbeersaft, Löwenzahn, Augentrost, Queen Anne's Lace, Blumen-Augenwäsche und Gelbdockblätter können verwendet werden, um die Symptome von Nachtblindheit zu lindern. Andere Heilmittel sind Gemeiner Bocksdorn, Passionsblume und Rose.

Farblichttherapie

• Farblichttherapie ist eine weitere mögliche Behandlung für Nachtblindheit. Während der Farblichttherapie wird farbiges Licht verwendet, um das Gehirn anzuregen und die Produktion von mehr Rhodopsin in den Stäbchen zu unterstützen. Diese Behandlung kann umfangreich sein und 25 bis 30 Besuche über einen Zeitraum von sechs Wochen erfordern.

Vorsicht

• Wenn Sie unter Nachtblindheit leiden, fahren Sie nicht bei schwachem oder dunklem Licht, da Ihr Sehvermögen in diesen Situationen beeinträchtigt ist. Lassen Sie eine Augenuntersuchung bei einem Optometristen durchführen. Nachtblindheit kann ein Symptom einer viel ernsthafteren Erkrankung sein. Einige dieser Erkrankungen sind Retinitis pigmentosa, pathologische Myopie, periphere kortikale Katarakte und Oguchi-Krankheit, unter anderem. Lassen Sie sich testen, um auf der sicheren Seite zu sein.