Augeninnendruck auf natürliche Weise senken: Sichere & effektive Methoden

Augeninnendruck ist der Druck im Inneren des Auges. Der Augeninnendruck wird nach der Menge an Quecksilber in Millimetern gemessen, oder mm Hg. Normaler Druck liegt zwischen 10 und 21 mm Hg. Wenn er höher als 21 mm Hg ist, wird der Zustand als okulare Hypertonie bezeichnet. Ein Arzt wird den Druck mindestens zweimal mit einem Instrument namens Tonometer messen. Wenn bei Ihnen dieser Zustand diagnostiziert wird, gibt es natürliche Methoden, um den Augeninnendruck zu senken.

Identifikation

Sie werden möglicherweise keine Symptome der okulären Hypertonie bemerken. Daher sollten Sie regelmäßige Augenuntersuchungen bei einem Augenarzt durchführen lassen. Die Untersuchung kann helfen, die Möglichkeit von Schäden durch hohen Druck auszuschließen. Menschen, die ein hohes Risiko für okularen Druck haben, sind ältere Menschen und Menschen afrikanischer Abstammung wie Afroamerikaner. Darüber hinaus können Sie, wenn Sie Glaukom haben oder ein Risiko dafür haben, später okuläre Hypertonie entwickeln, so emedicinehealth.com.

Behandlung

Ihr Augenarzt wird Medikamente verschreiben, um den Druck zu senken. Befolgen Sie die genauen Anweisungen des Arztes, um eine Druckerhöhung zu verhindern, die zu Nervenschäden und Sehverlust führen kann. Sie werden wahrscheinlich ein topisches Medikament (Augentropfen) erhalten, das Sie ins Auge träufeln; jedoch behandeln einige Augenärzte das Auge nicht, es sei denn, es liegt ein Nervenschaden vor.

Alternativen

Wenn Sie regelmäßig Sport treiben, können Sie möglicherweise den Augeninnendruck senken, so glaucoma.org. Es gibt jedoch einige Positionen, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie Yoga machen. Menschen mit Glaukom oder okulärer Hypertonie sollten vermeiden, in eine umgekehrte oder kopfüber Position zu gehen, da dies den Augeninnendruck erhöht. Begrenzen Sie den Konsum koffeinhaltiger Getränke, da es gezeigt wurde, dass sie den Augeninnendruck in kurzer Zeit erhöhen. Marihuanarauchen hat laut agingeye.net gezeigt, den Augeninnendruck zu senken, basierend auf Studien, die in den 1970er bis 1980er Jahren durchgeführt wurden.