Altersbedingte Makuladegeneration (AMD) verstehen & managen

Altersbedingte Makuladegeneration (ARMD oder AMD) ist die führende Ursache für Erblindung oder Sehverlust bei Menschen ab 60 Jahren in den USA. Die Krankheit befällt die Makula, einen Teil der Netzhaut, der für scharfes zentrales Sehen verantwortlich ist, und verursacht einen blinden Fleck in der Mitte des Sehens. Trockene Makuladegeneration ist die häufigste Form. Nasse AMD ist schwerwiegender und entwickelt sich oft aus der trockenen Form.

Obwohl es derzeit keine bekannte Heilung für trockene Makuladegeneration gibt, können Nahrungsergänzungsmittel und andere Methoden helfen, den Verfall zu verlangsamen. Verschiedene Behandlungen können helfen, den Fortschritt der nassen Form der Krankheit zu verlangsamen.

Anleitung

1. Versuchen Sie es mit Vitaminpräparaten. Bestimmte Nährstoffe, einschließlich Zink, Lutein, Zeaxanthin und den Vitaminen A, C und E, können das Risiko für die Entwicklung von AMD senken und die Auswirkungen der trockenen Makuladegeneration sogar verlangsamen. Die Age-Related Eye Disease Study (AREDS), die 2001 vom National Eye Institute durchgeführt wurde, zeigte, dass hohe Zink- und Antioxidantienwerte helfen können, Makuladegeneration und andere schwere Augenerkrankungen zu verhindern. Antioxidative Vitamine umfassen B, C und E sowie Beta-Carotin.
2. Fragen Sie Ihren Arzt, ob es ratsam ist, eine der kommerziellen AREDS-Formulierungen einzunehmen, die in Apotheken und Supermärkten wie Bausch & Lomb Ocuvite PreserVision oder Alcon I-Caps erhältlich sind. Die AREDS-Formel enthält 500 mg Vitamin C, 400 IE Vitamin E, 15 mg Beta-Carotin, 80 mg Zink und 2 mg Kupfer. Nahrungsergänzungsmittel für die Augengesundheit können auch Lutein, Zeaxanthin und Omega-3-Fettsäuren enthalten.
3. Verlangsamen Sie den Fortschritt von AMD: Essen Sie viel Fisch oder nehmen Sie ein Omega-3-Fischöl-Präparat ein. Hören Sie mit dem Rauchen auf. Essen Sie mehrmals pro Woche grünes Blattgemüse und täglich Obst und Nüsse. Reduzieren Sie raffinierte Kohlenhydrate in Ihrer Ernährung. Treiben Sie regelmäßig Sport und halten Sie Ihr Gewicht, Ihren Blutdruck und Ihren Cholesterinspiegel unter Kontrolle. Tragen Sie im Freien eine Sonnenbrille, die vor UV- und HEV-(blauem) Licht schützt.
4. Konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich Anti-VEGF-Medikamenten, die zur Behandlung von nasser ARMD verwendet werden können. Diese Medikamente werden direkt ins Auge gespritzt. Die Medikamente blockieren ein Protein namens vaskulärer endothelialer Wachstumsfaktor, der das Wachstum von abnormalen Blutgefäßen im Auge verursacht. Zwei dieser Medikamente sind Macugen und Lucentis.

   Weitere Behandlungen für nasse AMD umfassen photodynamische Therapie, die einen lichtempfindlichen Farbstoff verwendet, um Blutgerinnsel zu produzieren, die das Wachstum von abnormalen Blutgefäßen stoppen. Die Wirksamkeit der PDT wird noch untersucht.

   Eine weitere mögliche Behandlung für nasse AMD ist Lasertherapie zur Entfernung von Ablagerungen im Auge, sogenannten Drusen, aber Lasertherapie kann zu dauerhaftem Verlust des zentralen Sehens führen.