Nystagmus verstehen und behandeln: Ein umfassender Leitfaden

Nystagmus ist ein Zustand, bei dem ein oder beide Augen abnormal von Seite zu Seite oder auf und ab bewegen. Diese Bewegung ist unwillkürlich und verursacht Sehbeeinträchtigung. Angeborener Nystagmus kann bei der Geburt vorhanden sein oder sich innerhalb der ersten sechs Monate des Lebens eines Säuglings entwickeln. Allerdings entwickelt sich erworbener Nystagmus später im Leben und kann durch eine Kopfverletzung, Schlaganfall, Hirntumor, Meningitis oder eine neurologische Erkrankung wie Multiplikative Sklerose verursacht werden. Während es keine Heilung für erworbenen Nystagmus gibt, können Betroffene von bestimmten Lebensstiländerungen profitieren oder sich die verfügbaren Behandlungen ansehen.

Anweisungen

1. Besorgen Sie sich verschreibungspflichtige Gläser, um die Sehschärfe zu verbessern. Obwohl korrigierende Gläser Nystagmus nicht heilen, haben Patienten normalerweise andere Augenprobleme, die korrigierende Gläser erfordern. Fernsicht, Nachtsicht und Tiefenwahrnehmung sind oft beeinträchtigt. Großdruck, bessere Beleuchtung und Vergrößerung können helfen.

2. Positionieren Sie Ihre Augen, um zur einen Seite zu schauen. Obwohl die Art, wie Sie Ihren Kopf halten, für andere seltsam aussehen mag, kann dies helfen, die Augenbewegung zu reduzieren und die Sehkraft zu verbessern. Was als Nullpunkt bezeichnet wird, ist ein Blickbereich, in dem Nystagmus reduziert oder gestillt ist. Mit anderen Worten, die Art, wie Sie Ihren Kopf drehen, kann Ihnen helfen, besser zu sehen. Einige Menschen finden es hilfreich, direkt vor einem Computer- oder Fernsehbildschirm oder einer Tafel zu sitzen und den Kopf in den entsprechenden Winkel zu drehen.

3. Trainieren Sie Biofeedback-Techniken, die Ihnen helfen können, sich Ihrer Augenbewegungen bewusster zu werden, und damit ermöglichen sie Ihnen, diese besser zu kontrollieren. Das Üben von Entspannungstechniken kann helfen, die Augenbewegungen zu verlangsamen.

4. Akzeptieren Sie, dass die Hand-Augen-Koordination beeinträchtigt sein kann, und begrenzen Sie die Teilnahme an einigen Sportarten. Auch das Gleichgewicht kann beeinträchtigt sein, was es schwieriger macht, Treppen hinauf- und hinunterzugehen. Später im Leben erworbener Nystagmus verursacht manchmal Schwindel, Schwindelgefühl und Reisekrankheit.

5. Erkennen Sie, dass Müdigkeit und Stress die Sehkraft beeinträchtigen können. Nystagmus verschlimmert sich normalerweise, wenn eine Person müde oder gestresst ist. Laut dem American Nystagmus Network betrifft die Erkrankung jedoch Menschen auf unterschiedliche Weise. Obwohl es einige gemeinsame Symptome gibt, sind normalerweise andere Augenprobleme vorhanden, sodass das, was für eine Person mit Nystagmus gut funktioniert, für eine andere überhaupt nicht funktionieren könnte.

6. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Antikonvulsiva, Muskelrelaxantien oder Injektionen von Botulinumtoxin in die extraokulären Muskeln. Diese Medikamente können nützlich sein, um Nystagmus-Symptome bei Erwachsenen zu verbessern. Das Ziel ist es, die Häufigkeit der Augenbewegungen zu reduzieren und die Sehkraft zu verbessern.