Unabhängige Lebenskompetenzen für Sehbehinderte: Ein Leitfaden

Die traditionelle Denkweise, die Blinden aufgezwungen wurde, schuf Abhängigkeit und geringes Selbstvertrauen. Lebenskompetenzen und Aktivitäten für Blinde lehren heute Problemlösungsfähigkeiten, persönliche Verantwortung und proaktives Handeln im eigenen Leben. Blind zu sein bedeutet, nichts Geringeres als eine fähige, engagierte Person zu sein.

Leben mit Sehverlust

Wenn Sie Ihr Sehvermögen verlieren, sind Ihre täglichen Aktivitäten eine größere Herausforderung. Das Erlernen adaptiver Techniken hilft Ihnen, unabhängig zu bleiben. Sicherheit zu Hause ist ein Anliegen. Wenn Sie Ihr Sehvermögen verlieren, werden Ihre Orientierung und Mobilität beeinträchtigt. Sie können keine mentale Karte mehr davon erstellen, wie Sie dorthin gelangen, wo Sie hin müssen, und wie Sie sich dort fortbewegen. Möbel umzuräumen, um klare Wege zu schaffen, und dann das Navigieren auf diesen Wegen zu üben, hilft. Wege zu finden, Ihre früheren Aktivitäten beizubehalten, hilft sicherzustellen, dass Sie nicht sozial isoliert werden. Ein Hindernis könnte der Transport sein. Buslinien zu lernen oder Taxis zu nehmen, erhöht Ihre Selbstständigkeit.

Die Nutzung von Computern mit adaptiver Software und Technologie hilft Ihnen, im Internet zu surfen oder berufliche Fähigkeiten und finanzielle Sicherheit zu erlangen. Sie können die Art von Job wählen, die Sie ausüben möchten. Berufliche Fähigkeiten werden in Mainstream-Einrichtungen wie Colleges und technischen Schulen gelehrt. Sie entscheiden, an welchen Aktivitäten Sie teilnehmen können oder nicht. Laut Dr. Jacobus, der die National Federation of the Blind (NFB) gründete: „Blindheit ist kein Mangel an Augenlicht. Das eigentliche Problem ist das Missverständnis und der Mangel an Informationen, die existieren. Wenn ein blinder Mensch eine angemessene Ausbildung und Gelegenheit hat, ist Blindheit nur eine physische Belästigung.“

Kochen und Körperpflege

Das Kochen ohne Augenlicht erfordert adaptive Hilfsmittel, während Sie Ihren Tastsinn und Ihr Gehör nutzen, um offene Flammen oder etwas Heißes zu erkennen. Markierte Messbecher helfen Ihnen beim Kochen. Laut dem tauben und blinden Koch Danny Delcambre gibt es keine Kochaufgabe, die ein blinder Mensch nicht erlernen kann.
Sich für den Tag fertigzumachen, beinhaltet Make-up auftragen, Rasieren und Kämmen der Haare. Das Erlernen dieser täglichen Aktivitäten, wenn Sie eine Sehschwäche haben oder blind sind, ist möglich. Die Fähigkeit, sich Ihrer neuen Herausforderung anzupassen, dreht sich um Einfallsreichtum. Zum Beispiel, indem Sie Kleidung identifizieren und sortieren, indem Sie unterschiedlich geformte Knöpfe annähen. Wenn Sie Diabetes haben, können Sie ein sprechendes Blutzuckermessgerät bekommen, um Ihren Glukosespiegel zu testen.

Früh beginnen

Positives Lehren für junge blinde Kinder früh zu vermitteln, während adaptive Lebenskurse und Blindenschrift gelehrt werden, stellt lebenslange Fähigkeiten der Kompetenz sicher. Es ist lebenswichtig, Selbstständigkeit und Selbstvertrauen zu erlernen, da dies sehbehinderten Menschen ermöglicht, positiv zur Gesellschaft beizutragen.