Okulare Hypertonie
Okulare Hypertonie – hoher Druck im Auge – kann durch eine Augenkrankheit namens Glaukom verursacht werden. Glaukom führt normalerweise zu einem allmählichen Sehverlust und betrifft hauptsächlich Menschen über 40 Jahre. Dieser Zustand kann in der Arztpraxis mit einem Gerät getestet werden, das einen Luftstoß ins Auge schießt und den Augeninnendruck misst. Bestimmte Medikamente und Techniken können helfen, den Augeninnendruck zu senken, bevor langfristige Auswirkungen auftreten.
Anleitung
- Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Veränderungen an Ihren Augen bemerkt haben, und er wird eine Untersuchung durchführen. Wenn bei Ihnen okulare Hypertonie oder Glaukom diagnostiziert wird, kann Ihr Arzt zunächst Augentropfen verschreiben.
- Nehmen Sie orale verschreibungspflichtige Medikamente ein, wenn Augentropfen den Augeninnendruck nicht senken. Ihr Arzt kann einen Betablocker oder eine Karbonanhydrase-Hemmer verschreiben, um den Augeninnendruck zu senken.
- Trinken Sie über den Tag verteilt kleine Mengen an Flüssigkeit, um den Augeninnendruck niedrig zu halten. Vermeiden Sie es, über den Tag verteilt große Mengen an Flüssigkeit zu trinken, da dies den Augeninnendruck erhöhen kann. Vermeiden Sie auch den Konsum von Koffein, da dies bekanntermaßen den Augeninnendruck erhöht.
- Essen Sie eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Ärzte raten selten dazu, den Augeninnendruck allein durch Ernährung zu senken; dies sollte laut Medicine.net in Verbindung mit der Einnahme von Medikamenten erfolgen.
- Konsultieren Sie Ihren Arzt bezüglich Laserchirurgie, wenn Medikamente den Augeninnendruck innerhalb weniger Monate nicht gesenkt haben. Der Patient wird sediert und der Eingriff wird normalerweise in der Praxis durchgeführt, indem die Flüssigkeit aus dem Auge abgelassen wird. Nebenwirkungen könnten ein extrem niedriger Augeninnendruck sein, aber dieser kann mit Medikamenten kontrolliert werden.
- Machen Sie isokinetische oder aerobe Übungen. Der Augeninnendruck kann durch jede Übung gesenkt werden, die die Herzfrequenz um 25 Prozent erhöht, was ein zügiger Spaziergang laut Eye Digest umfasst. Isokinetische Übungen erfolgen mit einer festen Geschwindigkeit, wie das Fahren eines Heimtrainers. Aerobe Bewegung beansprucht im Allgemeinen dieselbe große Muskelgruppe, wie Gehen oder Joggen.
