Kontaktlinsen-Komfort: Tipps für das ganztägige Tragen

Kontaktlinsen-Komfort: Tipps für das ganztägige Tragen

Kontaktlinsen besitzen eine Reihe von Vorteilen gegenüber gewöhnlichen Brillen, aber sie können manchmal unangenehm zu tragen sein. In den schlimmsten Fällen sollten Sie Ihren Optometristen konsultieren, da Brillen möglicherweise eine bessere gesundheitliche Wahl sind. Aber in den meisten Fällen können Sie Ihre Kontaktlinsen komfortabler machen, indem Sie ein paar vernünftige Schritte in Ihrem Alltag unternehmen. Die meiste Zeit drehen sich diese um einfache Wartung oder darum, sich Ihrer Umgebung bewusst zu sein und bei Bedarf Anpassungen vorzunehmen.

Anleitung

1. Stellen Sie sicher, dass Ihre Linsen richtig angepasst sind. Der Arzt sollte Ihre Linsengröße für Sie anpassen, aber wenn er einen Fehler macht oder Sie die Kontaktlinsen von jemand anderem tragen, können sie sich äußerst unangenehm anfühlen. Fragen Sie Ihren Arzt oder tragen Sie keine Linsen, die nicht für Sie verschrieben wurden.

2. Befolgen Sie Reinigungs- und Entnahmeverfahren genau. Viele Arten von dauerhaften Kontaktlinsen erfordern, dass Sie sie nachts herausnehmen und reinigen, damit sich keine schädlichen Ablagerungen auf ihnen bilden. Befolgen Sie den Rat Ihres Arztes, welche Reinigungsprodukte Sie verwenden sollen, und weichen Sie nicht davon ab.

3. Verwenden Sie Einweg-Linsen. Im Gegensatz zu dauerhaften Linsen sind Einweg-Kontaktlinsen dafür konzipiert, für einen bestimmten Zeitraum getragen und dann weggeworfen zu werden. Dies verhindert nicht nur Ablagerungen, sondern wenn eine davon reißt oder beschädigt wird, können Sie sie einfach wegwerfen und durch eine frische Linse ersetzen.

4. Trinken Sie viel Wasser. Eine der größten Quellen für Kontaktlinsen-Reizung sind trockene Augen, verursacht, wenn Ihr Körper dehydriert ist. Den ganzen Tag auf einen Computer zu starren, kann den Zustand verschlimmern, ebenso wie koffeinhaltige Getränke wie Kaffee oder Cola (Koffein ist ein Diuretikum, das zum Wasserlassen bringt und Ihrem Körper Wasser entzieht). Versuchen Sie, etwa acht Gläser Wasser am Tag zu trinken. Alternativ fragen Sie Ihren Arzt nach Silikon-Hydrogel-Kontaktlinsen, die Sauerstoff leichter in die Augen eindringen lassen und sie vor dem Austrocknen bewahren.

5. Halten Sie sich von Bereichen mit viel Rauch oder Schadstoffen in der Luft fern. Wenn Reizstoffe zwischen Ihrem Auge und der Kontaktlinse gelangen, verursachen sie Juckreiz und Kratzen. Wenn Sie rauchen, versuchen Sie nicht, dies während des Tragens Ihrer Linsen zu tun, und bewegen Sie sich so schnell wie möglich durch Bereiche mit Reizstoffen.

6. Achten Sie auf Allergien, die Sie möglicherweise haben. Wenn Allergene auf Ihre Linsen gelangen, können sie Reizungen verursachen, und allergische Reaktionen im Zusammenhang mit Ihren Augen können durch das Tragen von Kontaktlinsen verschlimmert werden. Ihr Arzt kann eine Art Reinigungslösung vorschlagen, die bei Ihren speziellen Allergien hilft, und Einweg-Linsen neigen in diesen Umständen ebenfalls dazu zu helfen. In den schlimmsten Fällen wechseln Sie zu Brillen, bis Ihre Allergien nachlassen.