Augentrost-Kraut: Natürliche Unterstützung für Augengesundheit & Sehkraft
Getrockneter Augentrost, entweder lose oder in Teebeuteln
Teeei (optional, falls Sie keine fertigen Teebeutel kaufen)
heißes Wasser
Dinge, die Sie benötigen
- Selbst die körperlich faulste Person benutzt seine Augen jede wache Minute, was bedeutet, dass wir alle anfällig für Augenbelastung sind. Wie viele Gesundheitsprobleme holen uns Sehprobleme nach dem 60. Lebensjahr ein: Viele Senioren haben mit Problemen von Glaukom bis Grauem Star bis hin zu Makuladegeneration zu kämpfen. Um Ihre Sehkraft bis ins hohe Alter zu erhalten und zu verbessern, nutzen Sie die heilenden Kräfte des Krauts namens Augentrost. Dieses Kraut enthält die Vitamine B, C und E sowie Beta-Carotin, Selen und Kupfer, eine wirksame Kombination zur Verbesserung der Sehkraft und zur Vorbeugung von Augenerkrankungen.
Anleitung
- Kaufen Sie Augentrost-Kraut. Die meisten Reformhäuser bieten das Kraut sowohl verpackt in Teebeuteln als auch als lose, getrocknete Blätter an. Die vorgepackten Tees kombinieren Augentrost oft mit getrockneten Heidelbeeren, einem weiteren natürlichen Heilmittel für die Augen.
- Kombinieren Sie getrocknetes Kraut mit Wasser, um Tee zu machen. Wenn Sie lose Blätter ohne Teebeutel verwenden, benötigen Sie einen Teelöffel oder ein Teeei, in dem Sie das Kraut platzieren können. Kochen Sie Wasser und gießen Sie es über den Teebeutel, Teelöffel oder das Teeei in eine Tasse oder einen Topf für Tee.
- Trinken Sie täglich eine volle Tasse des Tees. Wenn Sie möchten, können Sie den Tee mit Zitrone oder Honig aromatisieren oder mit anderen Kräutern wie Zimt oder Süßholzwurzel kombinieren, deren Geschmack Ihnen gefällt.
- Bereiten Sie einen viel schwächeren Tee zu und verwenden Sie diesen als Augenbad. Ein Verhältnis von etwa zwei Teilen Kraut zu acht Teilen Wasser ist gut. Lassen Sie den Tee auf Raumtemperatur abkühlen und verwenden Sie einen Waschlappen, um die Augen sanft mit dem Augentrost-Tee abzutupfen. Kräuterheiler empfehlen dies als kurzfristige Behandlung während Zeiten starker Augenbelastung oder möglicher Augeninfektionen.
