Ihr Gesichtsfeld testen: Ein einfacher Leitfaden für zu Hause

Peripheres Sehen ist das, was Sie außerhalb Ihres direkten Blickes sehen. Peripheres Sehen beim Menschen ist besser für Bewegung als für die Erkennung von Farben oder Formen. Eine Vielzahl neurologischer Erkrankungen und Störungen, einschließlich Glaukom, Schlaganfällen und Migräne, kann dazu führen, dass das periphere Sehvermögen deutlich nachlässt. Es ist ziemlich einfach, Ihr peripheres Sehvermögen zu Hause zu testen.

Das benötigen Sie

• Stück Pappe 30 cm x 60 cm
• Reißzwecke
• Bleistift
• Schnur
• Kleiner Plastikbecher
• Kleber
• Verschiedene farbige Marker
• Karteikarten
• Eine andere Person

Anleitung

1. Das Testgerät erstellen

Platzieren Sie eine Reißzwecke auf halbem Weg entlang einer der 60-cm-Seiten eines Stücks Pappe, das 30 cm x 60 cm misst.

2. Binden Sie ein Stück Schnur um die Zwinge und binden Sie das andere Ende der Schnur um einen Bleistift 30 cm von der Zwinge entfernt. Verwenden Sie dies, um einen Halbkreis zu zeichnen.

3. Wickeln Sie die Schnur um die Zwinge, um einen Halbkreis von etwa 2 cm Durchmesser zu zeichnen. Dies wird als Ihre Nasenstütze dienen.

4. Entfernen Sie die Zwinge und verwenden Sie Ihre Schere, um die Nasenstütze auszuschneiden und die Pappe entlang des Randes des größeren Halbkreises zu beschneiden, den Sie gezeichnet haben.

5. Platzieren Sie die Zwinge am äußeren Rand des großen Halbkreises direkt gegenüber der Nasenstütze. Dies wird als Ihr Fokuspunkt dienen.

6. Kleben Sie den Boden des Bechers in die Mitte des Bodens des Pappgeräts. Dies wird als Ihr Griff dienen.

7. Verwenden Sie Ihre farbigen Marker, um Formen wie Kreise, Quadrate, Sterne und Rechtecke in verschiedenen Farben auf verschiedenen Karteikarten zu zeichnen.

8. Den Test durchführen

Halten Sie das Testgerät parallel zum Boden mit Ihrer Nase in der Nasenstütze.

9. Lassen Sie Ihren Partner eine Karte nach der anderen am äußeren Rand der Pappe direkt über dem Testgerät halten, beginnend am weitesten vom Fokuspunkt entfernt und sich langsam darauf zubewegend.

10. Notieren Sie, wann das Objekt zum ersten Mal in Ihr Sichtfeld eintritt und wann Sie die Farbe und Form unterscheiden können. Sie werden bemerken, dass das Objekt deutlich näher ist, wenn Sie die Farbe und Form unterscheiden können.

11. Wiederholen Sie die Testschritte für das andere Auge.