Okuläre Hypertonie ist ein Zustand, bei dem der Augeninnendruck oder der intraokuläre Druck höher als normal ist. Bei Kindern kann dies vererbt sein oder durch eine Schädigung des Abflussmechanismus verursacht werden. Einen natürlichen Weg zu finden, den Augeninnendruck zu kontrollieren, bietet Eltern eine großartige Möglichkeit, ihr Kind nicht medikamentös zu behandeln.
Omega-3
- Der Verzehr von mehr Omega-3-Fettsäuren in der Ernährung kann den Augeninnendruck senken, indem er das Abflusssystem des Auges befreit. Leinsamenöl und Distelöl, die zu Lebensmitteln hinzugefügt werden, können die Omega-3-Aufnahme von Kindern erhöhen, ebenso wie der Verzehr von Fisch.
Vitamin C
- Laut Dr. Marc Grossman OD sollten Kinder reichlich Vitamin C für die Augengesundheit zu sich nehmen. Lebensmittel wie rote Beeren, Brokkoli und Säfte eignen sich perfekt, um den Vitamin-C-Spiegel zu erhöhen.
Alpha-Liponsäure
- Der Verzehr von Blattgemüse hilft Kindern, genügend Alpha-Liponsäure zu bekommen und senkt den Augeninnendruck. Spinat und Grünkohl sind reich an Alpha-Liponsäure.
Antioxidantien
- Füttern Sie Kinder mit Lebensmitteln mit hohem Antioxidantiengehalt wie Paprika, Zitrusfrüchten und Erdbeeren. Diese sind für viele gesundheitliche Vorteile bekannt, einschließlich der Förderung der Augengesundheit von Kindern.
Chrom
- Eiweiß zusammen mit Obst und Gemüse kann einem Kind reichlich Chrom liefern. In einer Studie an der Columbia University wurde festgestellt, dass Patienten mit niedrigem Chromspiegel ein höheres Risiko für Glaukom hatten.
