Effektive Strategien zur Linderung von Symptomen trockener Augen

Symptome trockener Augen können durch das Syndrom trockener Augen verursacht werden, eine Störung, bei der den Augen nicht ausreichend Schmierung fehlt. Ihre Augen können brennen, rot werden und sich gerieben oder juckend anfühlen. Probleme mit trockenen Augen treten normalerweise nach dem 40. Lebensjahr oder in Verbindung mit einer Erkrankung wie Lupus auf oder können eine Nebenwirkung bestimmter Medikamente wie Antihistaminika sein.

Behandlung

Verwenden Sie künstliche Tränen-Augentropfen, um trockene Augen zu beruhigen und zu befeuchten. Rezeptfreie Augentropfen wie Refresh enthalten Inhaltsstoffe, die dieses trockene, kratzige Gefühl lindern. Visine-Augentropfen enthalten nicht die gleichen Inhaltsstoffe und wirken nur zur Reduzierung von Rötungen im Auge. Ihr Arzt kann Augenmedikamente wie Restasis verschreiben. Restasis beruhigt trockene Augen und fördert die Tränenproduktion.

Fragen Sie Ihren Augenfachmann nach Lacrisert für trockene Augen. Lacrisert ist ein Einlage, die in das untere Augenlid gelegt wird und den ganzen Tag über Schmiermittel ins Auge abgibt.

Punktal-Stöpsel sind Stöpsel, die von Ihrem Augenarzt in Ihre Tränenkanäle eingesetzt werden, um zu verhindern, dass Tränen zu schnell abfließen. Tränenkanäle können chirurgisch verschlossen werden, wenn Stöpsel nicht wirksam sind.

Lebensstiländerungen

Trinken Sie mehr Wasser, um die Symptome trockener Augen zu verbessern. Dehydration kann trockene Augen verschlimmern. Frauen benötigen 91 Unzen Wasser pro Tag und Männer 125, so das Institute of Medicine.

Tragen Sie eine Sonnenbrille bei windigem, staubigem Wetter, um die Augen vor äußeren Einflüssen zu schützen.

Kaufen Sie einen Luftreiniger für Ihr Zuhause, um Staub und andere Partikel in der Luft zu entfernen, die die Augen reizen. Kaufen Sie einen Luftbefeuchter, um Feuchtigkeit in Ihrem Zuhause zu ersetzen. Bereiche im Haus können durch Heizungswärme oder trockenes Klima trocken werden.

Machen Sie häufig Pausen beim Lesen oder bei der Computerarbeit, da Sie weniger blinzeln, wenn Sie diese Aktivitäten ausführen. Blinzeln hilft bei der Tränenproduktion und das Ausruhen der Augen erhöht Ihr Komfortniveau.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente, die Sie einnehmen und die zu trockenen Augen beitragen könnten, und sehen Sie, ob es ein anderes Medikament gibt, das er ersetzen kann.

Behandeln Sie eine Augenlidkrankheit, die trockene Augen verursachen könnte, mit warmen Umschlägen oder massieren Sie Babyshampoo auf die Außenseite des Augenlids. Diese Behandlung hilft bei Rosazea oder Blepharitis. Sprechen Sie mit Ihrem Augenfachmann über verschiedene Behandlungsoptionen und welche für Ihre individuellen Bedürfnisse funktionieren.