Glaukom-Management: Verständnis & Kontrolle

Grüner Star ist ein Zustand, der durch zu viel Druck verursacht wird, der sich im Auge aufbaut. Dieser Druck wird durch die Verschlechterung des Sehnervs verursacht. Dieser Nerv ist für viele Aspekte des Sehens unerlässlich. Wenn unbehandelt, kann Glaukom schließlich dazu führen, dass Sie erblinden. Obwohl Schäden am Nerv nicht rückgängig gemacht werden können, kann Glaukom durch eine Kombination mehrerer Behandlungen sowie durch die Änderung mehrerer Aspekte Ihres Lebensstils kontrolliert werden.

Anleitung

1. Konsultieren Sie einen Optometristen, wenn Sie glauben, dass Sie Glaukom haben. Sie können dann mit Ihrem Arzt über die verfügbaren Behandlungen für Glaukom sprechen. Der Optometrist wird wissen, welchen Weg er bei Ihrer Behandlung einschlagen soll, je nachdem, wie fortgeschritten Ihr Zustand ist. Das Ziel der Behandlung ist es, den Augeninnendruck im Auge zu lindern.
2. Erwägen Sie die Verwendung von Augentropfen, um Ihr Glaukom zu kontrollieren. Dies ist normalerweise der erste Schritt bei der Behandlung und Überwindung von Glaukom. Diese Augentropfen, die von einem Arzt verschrieben werden müssen, sind darauf ausgelegt, den Druck hinter dem Auge so weit wie möglich zu senken. Die Augentropfen werden auch verhindern, dass sich das Glaukom fortschreitet.
3. Vermeiden Sie das Trinken von Dingen mit übermäßigen Mengen an Koffein. Laut agingeye.net hat eine aktuelle Studie bewiesen, dass entkoffeinierter Kaffee den Druck im Auge nicht erhöht, aber koffeinhaltiger Kaffee dies tut.
4. Treiben Sie Sport. Agingeye.net gibt an, dass aerobes und isometrisches Training den Augeninnendruck senken kann. Isometrisches Training ist, wenn Sie einen Muskel anspannen und ihn für eine bestimmte Zeit halten. Es wird empfohlen, eine Routine für das Training einzurichten. Mindestens 40 Minuten dreimal pro Woche zu trainieren, ist eine gute Gewohnheit, um zu versuchen, den Augeninnendruck zu reduzieren.
5. Versuchen Sie Akupunktur als eine weitere Technik, um Glaukom-Symptome zu überwinden. Obwohl Akupunktur den Augeninnendruck nicht senkt, haben Forscher gezeigt, dass sie die Genauigkeit Ihres zentralen Sehens verbessern kann. Akupunktur beinhaltet den Glauben, dass das Bewegen des Flusses von Lebensenergie (oder „Chi“) in Ihrem Körper helfen kann, Krankheiten zu heilen. Ein Akupunkteur wird versuchen, den Fluss der Energie zu Ihrem Auge neu auszugleichen. Während Akupunktur helfen kann, einige Glaukom-Symptome zu lindern, wurde sie nie als Heilmittel für Augeninnendruck, die Hauptursache von Glaukom, bewiesen.