Kontaktlinsen-Eingewöhnung: Ein Leitfaden für angenehmes Tragen

Wenn Sie neu im Tragen von Kontaktlinsen sind, können sie einige Zeit zum Anpassen benötigen. Ob Sie weiche Linsen oder gasdurchlässige, GP-Linsen tragen, sie können reizend sein, bis Sie sich daran gewöhnt haben. Es kann ein paar Wochen oder Monate dauern, bis sich Ihre Augen an Kontaktlinsen gewöhnt haben – aber es gibt bestimmte Dinge, die Sie tun können, um den Prozess zu beschleunigen.

Anleitung

1. Schritt 1: Sicheres Einsetzen üben

   Beginnen Sie immer mit sauberen, gewaschenen Händen. Schieben Sie die Kontaktlinse aus dem Behälter und spülen Sie sie mit der richtigen Lösung. Beachten Sie die Anweisungen, die Ihren Kontaktlinsen beiliegen, um zu vermeiden, sie verkehrt herum einzusetzen. Legen Sie die Linse auf Ihren Finger und verwenden Sie Ihre andere Hand, um Ihr oberes Augenlid sanft nach oben und Ihr unteres Lid nach unten zu ziehen. Platzieren Sie die Linse direkt auf Ihrer Pupille, während Sie nach oben oder geradeaus schauen, schließen Sie dann Ihr Auge und rollen Sie es in einem vollständigen Kreis. Wenn Sie Ihr Auge öffnen, sollte sich Ihre Kontaktlinse direkt auf Ihrer Pupille befinden und Ihre Sicht sollte klar sein.

2. Schritt 2: Sicheres Entfernen üben

   Verwenden Sie die gleiche Technik, um Ihr Auge wie oben beschrieben zu öffnen. Mit sauberen, gewaschenen Händen kneifen Sie die Kontaktlinse sanft und legen sie in einen mit Lösung gefüllten Behälter. Je nach Ihrer Kontaktlinsenart und Ihrer persönlichen Verträglichkeit können Sie sie möglicherweise oder auch nicht über Nacht tragen – wenn Ihre Linsentart dies zulässt, testen Sie die Linsen, indem Sie sie eine Nacht lang tragen und eine andere Nacht nicht.

3. Schritt 3: Augentropfen kaufen

   Ihre Augen können sich manchmal trocken anfühlen, verwenden Sie daher Augentropfen, um die Kontaktlinse wieder zu befeuchten. Die meisten Fläschchen sind sehr klein und können jederzeit bei sich getragen werden. Verwenden Sie Augentropfen, wann immer Ihre Augen sich zu trocken anfühlen.

4. Schritt 4: Sonnenbrille mit 100 Prozent UV-Schutz kaufen

   Bestimmte Augenkrankheiten, die durch Sonnenexposition verursacht werden, können für Kontaktlinsenträger schlimmer sein. Tragen Sie immer tagsüber eine Sonnenbrille draußen – auch bei bewölktem Wetter.