Jeder hat schon einmal Schluckauf gehabt, und jeder hat ein Dutzend verschiedene Wege gehört, ihn loszuwerden. Es ist schwieriger, Menschen zu finden, die wissen, was Schluckauf wirklich ist und was ihn verursacht.
Identifikation
- Schluckauf wird durch die unwillkürliche Kontraktion des Zwerchfells verursacht, einem Muskel in Ihrer Brust, der Ihnen beim Atmen hilft. Wenn sich das Zwerchfell zusammenzieht, schließen sich Ihre Stimmbänder plötzlich. Das erzeugt das hörbare „Hick“ und das ruckartige Gefühl in Ihrem Körper.
Ursachen
- Die Zwerchfellkontraktion kann das Ergebnis von zu vielem Essen, zu viel Alkoholtrinken, einer Reizung Ihrer Atemmuster, schädlichen Dämpfen oder, sehr selten, einer schwerwiegenderen medizinischen Erkrankung sein.
Zeitrahmen
- Für die meisten Menschen dauert ein Fall von Schluckauf höchstens ein paar Minuten. Bei einem von 100.000 Fällen dauert Schluckauf jedoch länger, manchmal monatelang.
Wissenswertes
- Den Rekord für den längsten Fall von anhaltendem Schluckauf hält Charles Osborne aus Iowa, der 68 Jahre lang ununterbrochen schluckaufte. Wissenschaftler schätzen, dass Charles 40 Mal pro Stunde schluckaufte, obwohl sich diese Rate später in seinem Leben auf etwa die Hälfte verlangsamte.
Prävention/Lösung
- Es gibt eine Reihe von Hausmitteln, um Schluckauf loszuwerden. Die beliebtesten sind, in einen Papiertuch zu atmen, den Atem anzuhalten, langsam ein Glas kaltes Wasser zu trinken oder einen Löffel Zucker zu essen. Da Schluckauf durch eine Reizung des Atemsystems verursacht wird, ist die beste Lösung, sich zu entspannen und so langsam und regelmäßig wie möglich zu atmen.
