Atemprobleme verstehen: Ursachen, Symptome & Was zu tun ist

Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, bekommt Ihr Körper nicht den Sauerstoff, den er für die ordnungsgemäße Funktion benötigt. Atemprobleme können viele Ursachen haben, von anstrengender Bewegung oder einer leichten Erkältung bis hin zu einer ernsthaften Erkrankung wie einer Lungenerkrankung. Wenn Sie feststellen, dass Sie Probleme beim Atmen haben, müssen Sie herausfinden, warum.

Ursachen

Atemnot wird häufig durch Herz- und Lungenprobleme verursacht, da diese Organe am stärksten an der Versorgung des Körpers mit Sauerstoff beteiligt sind. Weitere Ursachen können allergische Reaktionen, Asthma, bakterielle Infektionen, Angstzustände, ungewöhnlich anstrengende Bewegung und Umweltfaktoren wie Hitze oder große Höhen sein. Adipöse Menschen und solche, die sich sehr wenig bewegen, können ebenfalls Atemprobleme haben.

Symptome

Viele Menschen beschreiben ihre Atemprobleme als ein enges Band um die Brust oder ein erstickendes Gefühl. Manche sagen, sie hätten das Gefühl zu ertrinken. Die Symptome können selten auftreten oder regelmäßig geschehen. Kontinuierliche Atemnot und andere Atembeschwerden können auf ein ernstes Problem hindeuten. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie mehr als eine Episode hatten.

Warnung

Während einige Fälle von Atemproblemen vorübergehend und nicht besorgniserregend sind, stellen andere eine ernsthafte Gefahr dar. Holen Sie sich Notfallmedizinische Hilfe, wenn Atembeschwerden von einem drückenden Schmerz in der Brust, Ohnmacht, Übelkeit oder einem plötzlichen und starken Atemnotgefühl begleitet werden. Wenn Sie regelmäßig Atemprobleme haben, besonders nachts, oder wenn Sie Keuchen oder Krankheitssymptome haben, suchen Sie Ihren Arzt so bald wie möglich auf.

Vorbeugung/Lösung

Vermeiden Sie Atemprobleme, indem Sie Ihren Körper in gutem Zustand halten, Zigaretten und andere Einatmungsquellen meiden und für gute Luftqualität in Ihrem Zuhause sorgen. Wenn Sie bereits Symptome haben, versuchen Sie, Schadstoffe zu vermeiden und mehr Bewegung zu bekommen. Verlieren Sie Gewicht, wenn Ihr Körperfettgehalt hoch genug ist, um Ihre Atmung zu beeinträchtigen. Raucher sind ebenfalls einem höheren Risiko für Atemprobleme ausgesetzt; sprechen Sie mit Ihrem Arzt über den besten Weg, mit dem Rauchen aufzuhören.

Berücksichtigungen

Chronische, langfristige Atemprobleme wie Asthma und Allergien sind sehr häufig. Menschen mit Atemproblemen im Zusammenhang mit Herz-, Lungen- und gewichtsbedingten Problemen können ihre Symptome für eine Allergie oder Asthma halten. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um einen Atemtest durchführen zu lassen und ein Röntgenbild oder eine CT-Aufnahme zu erhalten. Diese Tests helfen festzustellen, ob das Problem einfach eine Allergie ist oder ob etwas anderes nicht stimmt.