Wenn Nasenbluten auftritt, führt der Instinkt oft zu Handlungen, die die Blutung verschlimmern. Hier sind 10 häufige Fehler, die Sie vermeiden sollten – und was Sie stattdessen tun sollten.
10 Dinge, die Sie NICHT tun sollten
- Kopf in den Nacken legen → Blut fließt den Hals hinunter → Risiko von Aspiration, Übelkeit, Erbrechen und Atemwegsobstruktion.
- Nase putzen → löst den sich bildenden Gerinnsel → Blutung beginnt von Neuem.
- Mit Taschentüchern, Watte oder Gazen stopfen → Entfernung traumatisiert die Schleimhaut; Fasern können als Fremdkörper verbleiben.
- Anstrengende Aktivität oder Pressen → erhöht den Blutdruck → mehr Blutung.
- Abschwellende Nasensprays (Oxymetazolin, Phenylephrin) verwenden → Rückfallkongestion und Schleimhauttrockenheit nach anfänglicher Vasokonstriktion.
- Nase bohren oder kratzen → weitere Schleimhautverletzung.
- Verschriebene Antikoagulanzien/Antiplättchen ohne ärztliche Anleitung absetzen → thrombisches Risiko (Schlaganfall, TVT, Klappenthrombose).
- Heiße Getränke, Dampf oder heiße Duschen → Vasodilatation → erhöhter Nasenblutfluss.
- Flach liegen → erhöht den Venendruck im Nasenplexus (Kiesselbach-Plexus).
- Panik → sympathischer Anstieg → ↑ Herzfrequenz und Blutdruck.
Richtige Erste Hilfe
- Aufrecht sitzen, leicht nach vorne lehnen (nicht nach hinten).
- Den weichen Teil der Nase (direkt unter dem knöchernen Nasenrücken) fest mit Daumen und Zeigefinger für 10–15 Minuten ununterbrochen zusammendrücken – nicht hineinspähen.
- Eis (eingewickelt) auf den Nasenrücken/Stirn auftragen → Vasokonstriktion.
- Bei anhaltender Blutung >20 Minuten, oder bei Antikoagulation, oder bei Rezidiven → medizinische Versorgung suchen (Kauterisation, Tamponade, topische Tranexamsäure).
Die meisten vorderen Nasenblutungen stoppen mit richtiger Kompression. Hintere Blutungen (häufiger bei älteren, hypertensiven Patienten) erfordern oft professionelle Intervention.
