Tägliches Trinken garantiert keine Sucht, erhöht aber das Risiko, eine Alkoholgebrauchsstörung (AUD) zu entwickeln, eine chronisch rezidivierende Gehirnerkrankung.
Risikofaktoren für AUD
- Genetik: Familienanamnese macht etwa 50 % des Risikos aus.
- Psychische Gesundheit: Depression, Angst, PTBS, ADHS treten oft gemeinsam auf.
- Frühbeginn: Trinken vor dem 15. Lebensjahr erhöht das AUD-Risiko vierfach.
- Menge/Häufigkeit: Starkes Trinken (>4 Getränke/Tag Männer, >3 Frauen) oder Rauschtrinken.
- Polysubstanzgebrauch.
- Medizinische Erkrankungen: Lebererkrankung, chronische Schmerzen.
Diagnostische Kriterien (DSM-5)
Erfüllen von ≥2 von 11 Kriterien innerhalb von 12 Monaten deutet auf AUD hin (leicht 2–3, moderat 4–5, schwer ≥6). Kriterien umfassen:
- Unfähigkeit, das Trinken zu begrenzen.
- Verlangen.
- Versäumnis, Verpflichtungen zu erfüllen.
- Fortsetzung trotz Problemen.
- Toleranz/Entzug.
Geringe Risikogrenzen (NIAAA)
- Männer: ≤4 Getränke/Tag, ≤14/Woche.
- Frauen: ≤3 Getränke/Tag, ≤7/Woche.
- Null für Schwangere, bestimmte Medikamente, medizinische Erkrankungen oder Genesung.
Hilfe suchen
- Sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt.
- NIAAA Alcohol Treatment Navigator (alcoholtreatment.niaaa.nih.gov).
- SAMHSA-Hotline: 1-800-662-HELP (4357).
- Selbsthilfegruppen: AA, SMART Recovery, LifeRing.
- Medikamente: Naltrexon, Akamprosat, Disulfiram.
Frühzeitige Intervention verbessert die Ergebnisse. Sie müssen nicht „den Tiefpunkt“ erreichen, um Hilfe zu suchen.
