| | Gesundheitswissenschaften > | AGB-Behandlungen | Drogensucht

Alkohol und das Gehirn: Zeitstrahl, BAC-Stufen und Langzeitrisiken

Alkohol ist ein Zentralnervensystem (ZNS)-Depressivum, das die GABAerge Hemmung verstärkt und die glutamatergische Erregung reduziert. Die Effekte beginnen innerhalb von Minuten nach dem ersten Schluck, wenn Alkohol die Blut-Hirn-Schranke passiert, und intensivieren sich mit steigender Blutalkoholkonzentration (BAC).

Akute Effekte nach BAC-Bereich

BAC-Bereich	Typische Effekte
0,02–0,05 %	Leichte Entspannung, leichte Euphorie, reduzierte Hemmung
0,06–0,10 %	Beeinträchtigtes Urteilsvermögen, Koordination, Reaktionszeit; undeutliche Aussprache
0,11–0,20 %	Erhebliche motorische Beeinträchtigung, emotionale Labilität, Übelkeit, Doppeltsehen
0,21–0,30 %	Schwere Ataxie, Erbrechen, Verwirrtheit, Gedächtnisblackouts
0,31–0,40 %	Stupor, Bewusstlosigkeit, Risiko einer respiratorischen Depression
>0,40 %	Koma, respiratorischer Stillstand, Tod

Chronische Gesundheitsfolgen

Gehirn: Kortikale Atrophie, Wernicke-Korsakoff-Syndrom (Thiaminmangel), kognitiver Abbau, Neuropathie
Leber: Steatosis → Steatohepatitis → Fibrose → Zirrhose → hepatozelluläres Karzinom
Herz: Alkoholische Kardiomyopathie, Arrhythmien (Vorhofflimmern), Bluthochdruck
Krebs: Oral-, Pharynx-, Speiseröhren-, Leber-, Kolorektal-, Brustkrebs (Gruppe 1 Karzinogen)
Immun: Erhöhte Infektionsanfälligkeit
Psychiatrisch: Alkoholmissbrauch, Depression, Angst, Suizidrisiko

Richtlinien für sichereren Konsum

CDC: ≤2 Getränke/Tag (Männer), ≤1 Getränk/Tag (Frauen)
Standardgetränk = 14 g reiner Alkohol (0,35 l Bier, 0,15 l Wein, 4 cl Spirituosen)
Kein Alkohol während der Schwangerschaft, beim Autofahren oder bei bestimmten Medikamenten

Das Verständnis der dosisabhängigen ZNS-Depression und der kumulativen Organtoxizität von Alkohol unterstützt informierte Entscheidungen über den Konsum.

Drogensucht

Gesundheitswissenschaften