Akupunktur zur Raucherentwöhnung: Effektive Punkte und Strategien

Überblick

Die am häufigsten verwendeten Akupunkturpunkte für Raucher befinden sich am Ohr, am Handgelenk und am unteren Daumenbereich. Diese Punkte werden verwendet, um Verlangen, Appetit, Nervosität zu behandeln und den Willen eines Rauchers zu stärken. Raucher, die daran interessiert sind, Akupunkturpunkte zum Raucheraufhören zu verwenden, sollten diese Methode zusätzlich zu anderen Hilfsmitteln wie Nikotinpflastern oder Kaugummi, Selbsthilfegruppen oder Meditation anwenden, um ihre Chancen aufzuhören zu erhöhen.

Theorien/Spekulation

Die Theorie der Akupunktur beruht auf dem Glauben, dass bestimmte Punkte am Körper, wenn sie stimuliert werden, den Energiefluss erhöhen, Schmerzen verringern und die Gesundheit verbessern. Akupunktur zum Raucheraufhören konzentriert sich auf Punkte am Körper, von denen angenommen wird, dass sie helfen, Symptome zu reduzieren, die mit Nikotinsucht und -entzug verbunden sind.

Punkte am Ohr

Der Shen-Men-Punkt, auch bekannt als Himmelsportal, befindet sich im oberen Bereich des äußeren Ohres und ist ein häufig verwendeter Punkt zur Behandlung von Sucht. Der Nierenpunkt befindet sich im mittleren inneren Bereich des äußeren Ohres und wird verwendet, um den Willen zu stärken, um Rauchern beim Aufhören zu helfen. Der Null-Master-Punkt befindet sich in der Mitte der Helix des äußeren Ohres und wird verwendet, um das innere Gleichgewicht zu fördern. Der Hunger-Ohr-Punkt befindet sich direkt in der Mitte des äußersten Randes des Ohres und wird verwendet, um Nahrungs- und Zigarettenverlangen, das mit dem Nikotinentzug verbunden ist, zu verringern.

Der Tim-Mee-Handgelenkpunkt

Der Tim-Mee-Punkt befindet sich am Handgelenk in der Nähe der Daumenbasis. Dies gilt als einer der wichtigsten Akupunkturpunkte für Raucher. Es wird angenommen, dass dieser Punkt insbesondere die Nikotinsucht anspricht und Symptome lindert, die mit dem Nikotinentzug verbunden sind.

Punkt zur Beruhigung nervöser Energie

Der LI-4-Punkt, auch bekannt als Hegu, wird verwendet, um die Nervosität von Rauchern zu beruhigen und den Blutfluss zu regulieren und blockierte Energie an bestimmten Körperpunkten zu zirkulieren. Dieser Punkt befindet sich auf der Innenseite der Daumenbasis.

Dauer der Behandlung

Empfohlene Behandlungszeiten für Akupunktur zum Raucheraufhören sind zwei- bis dreimal pro Woche für 30 Minuten. Einige Praktiker empfehlen jedoch längere Zeiten für den Tim-Mee-Punkt von bis zu ein paar Stunden, solange es für den Patienten angenehm ist. Behandlungen sollten durchgeführt werden, bis Raucher kein Nikotinverlangen mehr verspüren, das sie nicht kontrollieren können.