Drogenentzug Tipps

Beim Versuch, Ihre Sucht nach bestimmten Drogen zu besiegen , ist es wichtig zu erkennen, dass es nicht einfach sein. Viele, wenn nicht alle, durch irgendeine Art von Drogen-Entzug , die sowohl schmerzhaft und unangenehm körperlich, geistig und emotional sein können gehen. Es ist wichtig, einen Aktionsplan zu haben, wenn es um Drogenentzug . Symptome von Drogenentzug

Symptome von Drogenentzug können, sind sehr heiß und verschwitzt ein Augenblick, und dann immer kalt der nächste , laufende Nase und tränende Augen, mürrisch , ängstlich und müde .

Obwohl es nicht möglich sein, diese Symptome vollständig loszuwerden , kann es einige Möglichkeiten, die Kontrolle zu helfen und die Schmerzen, die Sie durch gehen zu lindern .
Regulierung der Körper Temperatur

Beim Umgang mit der Regulierung von Ihrer Körpertemperatur, ist es wichtig, Schichten von Kleidung , die leicht entfernt werden können tragen, wenn Sie zu warm . Es kann auch von Vorteil sein, zusätzliche Schichten um Sie zu halten, so dass, wenn Ihre Temperatur nicht kälter drastisch verschieben Sie Ebenen hinzufügen , die helfen Sie komfortabel. Personen, die durch Drogen-Entzug gehen, wird Mühe, ihre Temperatur geregelt haben, so dass diese Tipps kann notwendig sein.
Staying Well Fed

Sie sollten sich zu halten und lassen Sie sich von nie hungrig zugeführt. Essen Sie kleine Mengen von Essen den ganzen Tag über statt Essen eine große Mahlzeit nur ein paar Mal am Tag. Dies gibt Ihrem Körper viel Energie benötigt , wie Sie durch Entzugserscheinungen gehen . In der Nacht, mit einem vollen Magen kann auch Ihnen helfen, einzuschlafen , da viele Menschen gehen durch Rückzug kann Schlaflosigkeit zu entwickeln.
Keeping Busy

Durch Entzug können Sie behandeln Gedanken über Ihre Drogenabhängigkeit , die Ihre Angst zu erheben und gegebenenfalls zu erhöhen Gedanken über die Verwendung wieder können . In diesen Zeiten ist es wichtig, beschäftigt zu bleiben . Viele nehmen an Hobbys, die ihren Geist beschäftigt mit anderen Dingen , die neben ihrer Entzugserscheinungen zu halten. Zum Beispiel können Sie Gegenstände zu sammeln , ein Buch lesen , spielen Computer-oder Videospiele .
Medikamente

Laut der University of Michigan gibt es auch einige mögliche Medikamente, die Sie ergreifen können, kann helfen, Stress und andere Symptome der Drogenentzug . Medikamente werden , welche Art von Drogen , die Sie benutzt haben, basiert, so ist es am besten mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten sprechen.
Familie und Freunde

Nach Angaben der National Institute of Drug Abuse , werden viele Probleme mit Drogen-Entzug von psychologischen Problemen, die das Individuum behandeln einzudämmen. Aus diesem Grund ist Freunden und Familie Unterstützung wichtig, immer durch Entzug. Es kann auch notwendig sein, suchen Beratung zur Kontrolle Ihre Gedanken über Ihre Drogenmissbrauch und geben Ihnen die Sicherheit , mit Ihrem Droge detox fortsetzen.