Von Crystal-Meth-Sucht erholen: Verständnis und Behandlung

Was Sie benötigen

• Professionelles Behandlungs- und Entgiftungsprogramm
• 12-Schritte-Programm
• Unterstützungsnetzwerk

Anleitung

Eine Crystal-Meth-Sucht überwinden

1. Geben Sie die Sucht zu. Sie können nicht aufhören und sich der Genesung verpflichten, wenn Sie nicht wirklich glauben, dass Sie süchtig sind. Bei einer Droge wie Meth: Wenn Sie glauben, ein Problem zu haben, haben Sie es definitiv.

2. Finden Sie ein Unterstützungsnetzwerk aus Familie und Freunden. Sie können und sollten dies nicht alleine durchmachen. Die Droge aufzugeben ist das eine; das Leben nach der Sucht ist etwas anderes. Ohne die einfache Flucht durch Drogen werden Sie Probleme direkt angehen müssen. Genau dort hilft Ihr Unterstützungsnetzwerk wirklich.

3. Machen Sie sich klare Gründe, warum das Aufhören eine gute Sache für Sie ist. Setzen Sie sich realistische Ziele, was Sie tun möchten, wenn Sie genesen sind. Dies gibt Ihnen etwas, woran Sie sich festhalten und worauf Sie hinarbeiten können, wenn es schwierig wird.

4. Suchen Sie ein professionelles Programm auf und treten Sie ein, vorzugsweise ein methspezifisches stationäres Programm. Meth ist schwerer aufzugeben als Heroin, und es gibt kein Ersatzmittel wie Methadon für Crystal Meth. Sie benötigen ein erfahrenes medizinisches Team, das Ihnen während des Entzugsprozesses körperlich hilft.

5. Finden Sie ein 12-Schritte-Programm in Ihrer Gegend. Nachdem die Entgiftung abgeschlossen ist, hat das Lernen, wie man sein Leben ohne Drogen lebt, gerade erst begonnen. Selbst wenn Sie ein großartiges persönliches Unterstützungsnetzwerk haben, können Angehörige, die diese Art von Sucht nie erlebt haben, niemals wirklich verstehen, was Sie durchmachen, egal wie gut ihre Absichten sind. Die Anleitung und Unterstützung von Menschen, die dieselben Suchterfahrungen durchgemacht haben, ist eine große Hilfe. Ein solches 12-Schritte-Programm ist Crystal Meth Anonymous.

6. Erkennen Sie, dass Ihre Sucht Zeit brauchte, um sich zu entwickeln, und so wird auch Ihre Genesung Zeit brauchen. Leben Sie für die Zukunft, einen Tag nach dem anderen. Lassen Sie die Vergangenheit in der Vergangenheit. Dazu gehören schlechte Einflüsse sowie die Denkmuster, die die Sucht überhaupt erst genährt haben. Sie können nicht in die Vergangenheit zurückgehen und Ihre Sucht löschen, aber Sie können kontrollieren, was Sie heute tun, um frei von Meth zu bleiben und zu verhindern, morgen süchtig zu sein.