Kunsttherapie bei Drogensucht: Versteckte Traumata und Emotionen erkunden

Wenn Drogenabhängige Hilfe für ihre Sucht suchen, können sie Beratern oder Therapeuten möglicherweise nicht effektiv mitteilen, warum sie süchtig geworden sind, obwohl wahrscheinlich ein zentraler psychologischer Faktor darin verborgen liegt. Sie wissen möglicherweise nicht, warum sie Drogen nehmen, oder sie möchten nicht darüber sprechen, selbst wenn sie Hilfe wollen. Kunsttherapie ist ein Beruf im Bereich der psychischen Gesundheit, der bei der nonverbalen Erforschung dieser Gefühle hilft.

Wie es funktioniert

Wenn Menschen mit Drogensucht an Kunsttherapie teilnehmen, nutzen sie Gefühle und Erinnerungen, deren sie sich möglicherweise nicht bewusst sind, um zu zeichnen, zu malen, zu schnitzen oder sonstige Kunstprojekte zu erstellen. Diese Kunstwerke können, wenn sie von einem Therapeuten analysiert werden, den Gedankengang oder die Obsessionen eines Süchtigen offenbaren; der Therapeut kann dann die Probleme besser angehen, die den Patienten möglicherweise zuerst zu Drogen getrieben haben.

Ein Programm finden

Das Art Therapy Credentials Board kann Ihnen helfen, einen qualifizierten Therapeuten zu finden (siehe Ressourcen). Wählen Sie mehrere Therapeuten in Ihrer Gegend aus und interviewen Sie sie telefonisch, um herauszufinden, welcher für Sie geeignet sein könnte. Sagen Sie ihnen, worum Sie Hilfe bitten, und fragen Sie sie nach ihren Qualifikationen in Ihrem Bereich.

Aktivitäten zu Hause

Kunsttherapie soll als Sprungbrett für die Analyse dienen; dies bedeutet jedoch nicht unbedingt, dass Sie einen Therapeuten benötigen, um von dieser Art von Therapie zu profitieren. Genesende Süchtige können Kunstprojekte nutzen, um Emotionen zu kanalisieren und gesunde Ablenkungen zu schaffen, wenn die Genesung zu einem Kampf wird. Kunst kann zu einer Quelle der Meditation werden, um Ihren Geist klar zu halten und selbstzerstörerische Impulse in etwas Positiveres umzulenken. Collagenkunst kann ein guter Ausgangspunkt sein, wenn Ihnen Kunstmaterialien oder Malkenntnisse fehlen. Wenn Sie sich wohl fühlen, Ihre Projekte einem vertrauenswürdigen Freund oder Sponsor zu zeigen, kann der Versuch zu erklären, warum Sie bestimmte Bilder gewählt haben, Ihnen helfen, Einblick in Ihren Gedankengang in schwierigen Zeiten zu gewinnen.

Wirksamkeit

Studien zur Kunsttherapie für verschiedene Zwecke sind in der Art Therapy Journal zu finden (siehe Referenzen), einschließlich einer Studie über Substanzmissbrauch und wie therapeutisches Kunstschaffen bei der Genesung und der Aufrechterhaltung der Abstinenz helfen kann. Allerdings ist dieses Journal eine Veröffentlichung der AATA, und es muss bedacht werden, dass das Journal von Personen in der Kunsttherapieberuf veröffentlicht und ausgewertet wird, die stark an dem Thema glauben.

Obwohl es eine gute Chance gibt, dass Kunsttherapie für dieses und viele andere Probleme wirksam ist, kann sie derzeit nicht als evidenzbasierte psychische Gesundheitsbehandlung betrachtet werden.