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Menschen sind von Natur aus soziale Wesen. Aus diesem Grund können Personen, die unter Substanzmissbrauch leiden, erheblich von Gruppentherapie profitieren. Wenn Sie darüber nachdenken, eine Gruppenbehandlung bei Substanzmissbrauch in Betracht zu ziehen oder wenn Sie für Ihren Angehörigen eine Behandlung wünschen, finden Sie hier einige relevante Informationen, die Ihnen bei der richtigen Entscheidung helfen.
Es ist wichtig, die verschiedenen Arten von Gruppenmodellen zu verstehen, die häufig in der Gruppenbehandlung von Substanzmissbrauch verwendet werden. Stellen Sie sicher, dass die Behandlung, die Sie benötigen, in dem von Ihnen ausgewählten Modell enthalten ist. Psychoedukative Gruppen lehren Sie die Natur des Substanzmissbrauchs; kognitive Verhaltenstherapie zielt darauf ab, Ihre Gedanken und Handlungen im Zusammenhang mit Drogenmissbrauch zu verändern und ermöglicht positivere Gedanken und Verhaltensweisen; Fähigkeitsentwicklungsgruppen lehren Ihnen die Fähigkeiten, die Sie benötigen, um Enthaltsamkeit zu erreichen und aufrechtzuerhalten; Selbsthilfegruppen ermöglichen es Ihnen, Ihre Erfahrungen im Zusammenhang mit Ihrer Erfahrung mit Drogen auszutauschen; und interpersonelle Prozessgruppen gehen den Hauptproblemen auf den Grund, die Sucht oder die Unfähigkeit, sich zu erholen, verursachen. Sie können auch sicherstellen, dass die Selbsthilfegruppe bei Substanzmissbrauch Programme anbietet, die Rückfallprävention und den Umgang mit Wut oder Hemmungen umfassen, die Ihren Substanzmissbrauch verursacht haben mögen.
Da Genesung ein langer und schwieriger Prozess ist, sollte bei der Wahl einer Gruppentherapiebehandlung zu einem bestimmten Zeitpunkt eine Neubewertung erfolgen. Sie müssen auch sicherstellen, dass Gruppentherapie das ist, was Sie brauchen, denn sie ist nicht für jeden geeignet. Um dies zu bestimmen, beachten Sie bitte, dass Gruppentherapie nicht für Personen geeignet ist, die nicht teilnehmen wollen, nicht in der Lage sind, Gruppenvereinbarungen wie die Wahrung der Privatsphäre und Vertraulichkeit der Mitglieder einzuhalten, unkontrolliert impulsiv sind, den Therapeuten extreme Unannehmlichkeiten bereiten, ernsthaft innerlich unwohl mit dem Aufenthalt in Gruppensettings sind, nicht den Gruppenverfahren folgen können und nicht konsequent in ihrer Teilnahme sind. Wenn Sie nicht bereit sind, die Verpflichtung einzugehen, die eine Gruppenbehandlung erfordert, ist es am besten, darauf zu verzichten.
Sobald Sie ein Gruppenbehandlungsprogramm betreten, können Sie Unsicherheit über das Beenden Ihres Substanzmissbrauchs verspüren. Sie können eine feste Denkweise hinsichtlich Ihres Substanzmissbrauchs haben, was es dem Gruppenleiter erschwert, vorzudringen. Während der frühen Behandlungsphase lernen Sie, wie Sie diesen Widerstand und diese Leugnung überwinden; eine Gruppensituation hilft dabei, weil Süchtige tendenziell offener für Informationen von ihren Gleichaltrigen sind als von einem einzelnen Therapeuten. Während der mittleren Behandlungsphase können Sie sich noch an das Vergnügen erinnern, das Ihnen Drogen brachten, Rückfälle können ein Problem sein, und der Leiter lehrt Sie positive Entwicklungsstrategien, indem er demonstriert, wie weit viele in ihrem Kampf gegen die Sucht gekommen sind. Im späteren Teil der Behandlung sollten Sie ausreichend strukturiert sein, um Ihre tiefsten Emotionen in Bezug auf jeden Schmerz, den Sie in der Vergangenheit erlitten haben, zu konfrontieren; zu diesem Zeitpunkt lernen Sie, wie Sie sie überwinden und beginnen, ein gesundes Leben aufzubauen.
Wenn Sie eine Behandlung für Ihren Substanzmissbrauch in Betracht ziehen, ist einer der besten Orte, um zu beginnen, der Facility Locator der Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). Geben Sie Ihre Postleitzahl ein, um die Kontaktinformationen für ein Behandlungszentrum in Ihrer Nähe zu erhalten. Sie können die für Sie geeignete Gruppenbehandlung empfehlen.
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