Verschreibungspflichtige Schmerzmittel sicher absetzen: Cold Turkey verstehen

Anleitung

Hol dir ein Rezept. Erzähle deinem Arzt von dem Problem und frage, ob sie ein Medikament verschreiben kann, das Entzugssymptome lindert. Buprenorphin ist ein Medikament, das Verlangen blockiert, ohne einen narkotischen Rausch zu erzeugen.

Such einen Suchtspezialisten auf. Die Aufgabe einer Drogengewohnheit hat sowohl körperliche als auch emotionale Symptome. Du wirst dich wahrscheinlich deprimiert, wütend, ängstlich und traurig fühlen. Ein Berater kann dir helfen, diese schwierige Zeit mit kognitiver Verhaltenstherapie zu bewältigen. Diese Art von Therapie wirkt, indem sie die Art und Weise verändert, wie du Situationen siehst, was wiederum deine Gefühle und dein Verhalten verändert.

Vermeide riskante Situationen. Eine der häufigsten Ursachen für einen Rückfall ist Verlangen. Obwohl Verlangen zu erwarten sind, kannst du deinen Wunsch, Drogen zu konsumieren, minimieren, indem du Situationen vermeidest, die dich dazu bringen wollen, sie zu nehmen. Auch wenn du kein Trinkproblem hast, senkt Alkohol deine Hemmungen und kann leicht dazu führen, dass du Drogen verlangst und nachgibst, sie zu nehmen. Enthalte dich für mindestens die ersten drei Monate nach dem Absetzen von verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln vom Trinken von Alkohol. Sprich mit deinem Suchtspezialisten darüber, ob es für dich in Ordnung ist, irgendwann wieder zu trinken.