Alkohol und Tabak: Auswirkungen auf Gesundheit und Erscheinungsbild

Alkohol und Ihr Erscheinungsbild

Alkohol kann viele schädliche Auswirkungen auf Ihr Erscheinungsbild haben. Der Alkoholkonsum verschlimmert im Laufe der Zeit Akne und Rosazea und verursacht erweiterte Kapillaren unter der Haut, was zu einer allgemeinen Rötung des Gesichts führt. Er kann Ihren Körper auch an Nährstoffen berauben, insbesondere bei denen, die schwer und täglich trinken, was zu trockener Haut und sprödem Haar und brüchigen Nägeln führen kann.

Rauchen und Ihr Erscheinungsbild

Rauchen ist genauso schädlich, wenn nicht mehr, für Ihr äußeres Erscheinungsbild wie Alkohol. Dank des Nikotins im Tabak kann Rauchen Ihre Zähne, Nägel und Finger gelb färben. Rauchen trocknet auch Ihre Haut aus, lässt sie stumpf erscheinen und anfälliger für vorzeitige Alterung und Falten machen.

Körperliche Auswirkungen von Alkohol

Die körperlichen Auswirkungen von Alkohol sind zahlreich, und im Laufe der Zeit können sie zu dauerhaften Schäden und sogar zum Tod führen. Sofortige Wirkungen können Sodbrennen und Säure Rückfluss umfassen, da Alkohol die Schleimhaut Ihres Magens schädigt, sowie Übelkeit und Erbrechen. Im Laufe der Zeit kann Alkohol dauerhafte Schäden an Ihrem Magen-Darm-Trakt und noch schlimmere Schäden an Ihrer Leber verursachen. Während Ihre Leber versucht, Ihren Körper von den Giftstoffen des Alkohols zu befreien, belastet er das Organ. Übermäßiger Alkoholkonsum kann zu einer Zirrhose, oder Narbenbildung, der Leber und schließlich zu ihrem Versagen führen. Andere körperliche Auswirkungen umfassen erhöhten Blutdruck, verminderte Fähigkeit des Immunsystems und Herzkrankheiten.

Körperliche Auswirkungen des Rauchens

Die körperlichen Auswirkungen des Rauchens können sofort eintreten, und im Laufe der Zeit kann Rauchen zu dauerhaften Schäden und zum Tod führen. Der Tabakkonsum kann zu Krebs der Lunge, des Magens, der Speiseröhre und der Niere führen. Kurzfristige Auswirkungen des Rauchens umfassen einen produktiven Husten, eine größere Wahrscheinlichkeit für Erkältungen und Grippe sowie eine verstopfte, laufende Nase. Längeres Rauchen kann zu der Lungenerkrankung Lungenemphysem führen.

Psychische Auswirkungen von Alkohol

Alkohol ist ein Depressivum, das die Gehirnfunktion senken und zu Depressionen und Angstzuständen führen kann. Je mehr eine Person trinkt, desto größer sind ihre psychischen Leiden und in den meisten Fällen desto größer ist ihr Bedarf an Alkohol zur Selbstmedikation. Langfristiger, starker Alkoholkonsum kann zu dauerhaften Hirnschäden führen, da er Gehirnzellen zerstört, die sich nicht regenerieren. Dies kann später im Leben zu Demenz und anderen degenerativen Hirnstörungen führen.

Psychische Auswirkungen des Rauchens

Die wichtigste psychische Wirkung von Tabak ist Sucht, eine schwere körperliche und geistige Abhängigkeit, aufgrund der Wirkung von Nikotin auf die Lustzentren Ihres Gehirns. Wenn Nikotin in Ihr System gelangt, verursacht es einen Adrenalinstoß. Es führt auch zu einer Ausschüttung von Dopamin im Gehirn, was die Gefühle von Lust erhöht. Mit der Zeit wird der Raucher den Stoß und die Ausschüttung mehr und mehr benötigen, was zu einer schweren geistigen Abhängigkeit führt.