Opiatsucht verstehen und bewältigen: Ein umfassender Leitfaden

Dinge, die Sie benötigen

• Medizinischer Fachmann
• Behandlungszentrum
• Selbsthilfegruppe
• Medikamente

Anleitung

1. Treffen Sie die bewusste Entscheidung, von Opiaten abzusehen. Wenn Sie von anderen gezwungen werden aufzuhören, sind die Chancen, Opiate erfolgreich abzusetzen, reduziert. Es ist wichtig, dass Sie aufhören wollen. Kennen Sie die Gründe für Ihre Entscheidung. Zum Beispiel, wenn Ihr Leben beschädigt ist, Ihre Gesundheit leidet oder Ihre Beziehungen scheitern. Ohne einen starken, bewussten Grund kann das Aufhören schwieriger sein.

2. Finden Sie Hilfe bei einem medizinischen Fachmann. Ein Arzt könnte bestimmte Medikamente verschreiben, um mit Entzugserscheinungen umzugehen. Entzugserscheinungen umfassen Schwitzen, Schüttelfrost, Übelkeit und Schlaflosigkeit. Sie können intensiv und schmerzhaft oder mild sein. Ein Arzt kann helfen, den Prozess des Entzugs und der Abstinenz von Opiaten zu überwachen. Melden Sie sich in einem Behandlungszentrum an, wo medizinische Hilfe verfügbar ist, zusammen mit emotionaler Unterstützung, Lebensstiländerungen und einem komfortablen Ort, um von Opiaten zu entgiften.

3. Nehmen Sie Medikamente (unter ärztlicher Aufsicht) ein, um bei Entzugserscheinungen zu helfen. Da der Entzug schwierig und in einigen Fällen sehr intensiv sein kann, unterstützen Medikamente bei der Linderung der körperlichen Probleme, sodass andere Aspekte der Sucht angesprochen werden können. Buprenorphin und Clonidin werden verwendet, um körperliche Symptome zu verringern. Erwägen Sie eine Methadon-Erhaltungstherapie. Methadon wird im Allgemeinen zur Behandlung von Heroinsucht verwendet und ist ein leichter zu stabilisierendes und zu kontrollierendes Medikament. Im Laufe der Zeit werden die Dosen gesenkt, bis Sie mit der Einnahme von Methadon aufhören und Heroin oder andere Opiate vermeiden können.

4. Treten Sie einer Selbsthilfegruppe bei. Drogenberatung und Narcotics Anonymous (NA) sowie andere Selbsthilfegruppen existieren, um emotionale Unterstützung und Therapie zu bieten, die sich mit allen Problemen befasst, die mit Sucht verbunden sind. Stellen Sie sicher, dass Sie die emotionalen und psychologischen Probleme während Gruppen- oder Einzelsitzungen ansprechen, um Einblick in Ihre Sucht zu gewinnen. Zusammen mit Medikamenten verringert der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe die Chance auf einen Rückfall.

5. Bauen Sie ein persönliches Unterstützungssystem auf. Sprechen Sie mit Ihrer Familie und Ihren Freunden und bitten Sie um ihre Hilfe während und nach dem Entzug. Es kann anfangs schwierig sein, Ihre Sucht einzugestehen, aber es hilft, verständnisvolle und liebevolle Unterstützung während des schwierigen Prozesses des Entzugs zu haben. Erklären Sie Ihre Situation und bitten Sie um Unterstützung.