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Die vier Stadien der Verdauung: Mechanisch, chemisch, Resorption und Ausscheidung

Übersicht des Verdauungsprozesses

Verdauung verwandelt Nahrung in absorbierbare Nährstoffe durch vier aufeinanderfolgende Phasen. Jede umfasst spezialisierte Organe, Enzyme und Transportmechanismen.

1. Mechanische Verdauung

Physikalischer Abbau von Nahrung in kleinere Partikel – Erhöhung der Oberfläche für enzymatische Wirkung.

  • Mund: Kauen (Mastikation) durch Zähne; Zungenmischung
  • Magen: Durchmischen durch peristaltische Kontraktionen von drei Muskelschichten
  • Dünndarm: Segmentationskontraktionen mischen Chymus mit Verdauungssäften

2. Chemische Verdauung

Enzymatische Hydrolyse von Makromolekülen zu Monomeren.

OrtWichtige Enzyme/SekreteSubstrate → Produkte
MundSpeichelamylase (Ptyalin), linguale LipaseStärke → Maltose; Triglyceride → Fettsäuren
MagenPepsin (aus Pepsinogen + HCl), MagensaftlipaseProteine → Peptide; einige Fettverdauung
DünndarmPankreasamylase, Lipase, Proteasen (Trypsin, Chymotrypsin); Bürstenrand-Enzyme (Laktase, Sucrase, Peptidasen); Gallensalze (emulgieren Fette)Kohlenhydrate → Monosaccharide; Proteine → Aminosäuren; Fette → Fettsäuren + Monoglyceride

3. Resorption

Transfer von Nährstoffen aus dem Lumen ins Blut/Lymph. Tritt primär im Dünndarm auf, optimiert durch strukturelle Anpassungen:

  • Zotten & Mikrozotten: Erhöhen Oberfläche ~600-fach (~250 m²)
  • Enterozyten: Transporter für Monosaccharide (SGLT1, GLUT2/5), Aminosäuren (mehrere Kotransporter), Fettsäuren (passiv + proteinvermittelt)
  • Vaskuläre Versorgung: Kapillaren in Zotten drainieren zur Pfortader (wasserlösliche Nährstoffe); Milchader (lymphatische Kapillaren) absorbieren Chylomikronen (fettlöslich)
  • Segment-spezifisch: Duodenum/Jejunum – die meisten Nährstoffe; terminales Ileum – Vitamin B12 (intrinsischer Faktor-abhängig), Gallensalze

4. Egestion (Defäkation)

Beseitigung unverdaulicher Reste, Bakterien, abgestoßener Zellen und metabolischer Abfälle (Bilirubin → Sterkobilin).

  • Dickdarm: Wasser/Elektrolyt-Resorption; mikrobielle Fermentation von Ballaststoffen → kurzkettige Fettsäuren, Vitamine K/B
  • Rektum: Speicherung; Distension löst Defäkationsreflex aus
  • Anus: Interner (unwillkürlicher) + externer (willkürlicher) Schließmuskel kontrollieren Ausstoß

Klinische Relevanz

  • Malabsorptionssyndromen (Zöliakie, Pankreasinsuffizienz, SIBO) stören Stadium 3
  • Motilitätsstörungen (Gastroparese, Verstopfung) betreffen Stadien 1 & 4
  • Enzymmangel (Laktase-Non-Persistenz) beeinträchtigt Stadium 2

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