Natürliche Linderung von Durchfall: Effektive pflanzliche Heilmittel

Natürliche Linderung von Durchfall: Effektive pflanzliche Heilmittel

Durchfall hat eine Reihe von Ursachen, einschließlich bakterieller Infektion, Stress, Ernährungsumstellungen, Darmerkrankungen und mehr. Für Menschen, die natürliche Heilmittel Medikamenten vorziehen, kann die Behandlung von Durchfall eine heikle Angelegenheit sein. Es gibt jedoch viele Kräuter, die sicher und effektiv bei Durchfall verwendet werden können, unabhängig von der Ursache.

Was Sie benötigen

• Flohsamenkapseln
• Brombeermarmelade ohne Kerne (oder Brombeerwurzeln zum Kauen)
• Tee aus frischen Kräutern (Alteewurzel, Bockshornklee, Kamille)
• Heidelbeersaft

Anweisungen

1. Nehmen Sie Flohsamenkapseln, ein natürliches Kraut, das zur Behandlung von Unregelmäßigkeiten des Stuhlgangs verwendet wird. Flohsamen ist ein Quellbildner, der hilft, überschüssiges Wasser im Darm aufzunehmen; jedoch das Große an Flohsamen ist, dass es täglich eingenommen werden kann, um sowohl Verstopfung als auch Durchfall zu regulieren. Befolgen Sie immer die Dosierungsanweisungen des Herstellers oder Ihres Arztes und nehmen Sie Flohsamen mit viel Wasser ein.

2. Genießen Sie etwas Brombeermarmelade, ohne Kerne. Brombeere ist eines der besten Kräuter zur Behandlung von Durchfall, da die Frucht, Blätter und sogar die Wurzeln alle dazu beitragen, den Darmtrakt zu straffen und Durchfall zu lindern. Streichen Sie einfach etwas kernlose Marmelade auf Toast und genießen Sie sie zwei- bis dreimal täglich, bis Ihre Symptome abklingen.

3. Wenn Sie zufällig Brombeeren in der Nähe Ihres Hauses wachsen haben, schneiden Sie ein paar Zentimeter Wurzel in der Nähe der Erdoberfläche ab. Waschen Sie sie gut und kauen Sie sie über den Tag verteilt.

4. Machen Sie etwas beruhigenden Tee. Tees aus Alteewurzel, Bockshornklee und Kamille sind alle reich an Gerbstoffen, die vorübergehend die Darmschleimhaut straffen und helfen können, die Aufnahme von Toxinen zu verhindern, die Durchfall verursachen. Ein beruhigender Tee aus 1 TL frischen Kräutern pro Tasse kochendem Wasser sollte 15 bis 20 Minuten ziehen und drei- oder mehrmals täglich genossen werden.

5. Trinken Sie ein wenig Heidelbeersaft, ein weiteres Kraut, das reich an Gerbstoffen ist und auch hilft, überschüssige Flüssigkeiten am Eindringen in den Darmtrakt zu hindern. Während der Konsum von mehr als 2 oz Heidelbeersaft tatsächlich Durchfall verursachen kann, helfen 1 EL drei- oder viermal täglich, die Dinge zu regulieren.