Mit Morbus Crohn leben: Ein Leitfaden für Jugendliche zum Umgang & zur Unterstützung

Mit Morbus Crohn leben: Ein Leitfaden für Jugendliche zum Umgang & zur Unterstützung

Morbus Crohn ist eine entzündliche Erkrankung, die den gesamten Verdauungstrakt betrifft; jedoch betrifft sie am häufigsten die Därme, was zu Magenschmerzen, Blähungen, Durchfall und manchmal rektalen Blutungen, schnellem Gewichtsverlust, Hautproblemen und mehr führt. Während Morbus Crohn am häufigsten bei Erwachsenen auftritt, kann es für Jugendliche recht herausfordernd sein, mit Morbus Crohn umzugehen.

Anweisungen

1. Seien Sie Ihren Freunden gegenüber offen bezüglich Ihres Zustands. Während das Gespräch über Darmgesundheit vielleicht die letzte Diskussion ist, die Sie mit Ihren Freunden führen möchten, sind Fast Food, Limonaden und der Genuss anderer Lebensmittel und Getränke, die Ihre Freunde vielleicht genießen, für Sie tabu. Um mit Morbus Crohn als Jugendlicher umzugehen, müssen Ihre Freunde Ihren Zustand verstehen. Gute Freunde werden Ihre Versuchung reduzieren, indem sie tabuisierte Lebensmittel nicht vor Ihnen essen, Alternativen bei gesellschaftlichen Zusammenkünften anbieten und Unterstützung leisten, wenn Sie sie brauchen.

2. Befolgen Sie die Anordnungen des Arztes, damit Sie Ihren Zustand unter Kontrolle bringen und in Remission versetzen können. Wenn Morbus Crohn effektiv behandelt wird, sollten Sie größtenteils ein normales Leben führen können. Als Jugendlicher möchten Sie an Sportveranstaltungen, gesellschaftlichen Ereignissen und mehr teilnehmen. Der Schlüssel, um Ihre Jugendjahre mit Morbus Crohn zu genießen, ist, Ihrer Diät zu folgen, Ihre Medikamente einzunehmen und auf Ihren Arzt zu hören.

3. Lassen Sie Ihre Lehrer von Ihrem Zustand wissen. Da Morbus Crohn Sie möglicherweise öfter auf die Toilette schickt als die anderen Kinder in Ihrer Klasse, stellen Sie sicher, dass Ihre Lehrer Ihren Zustand verstehen, und planen Sie ggf. einen Besuch mit Ihren Eltern, um zu helfen, es zu erklären. Ein verständnisvoller Lehrer wird Mitgefühl haben und Ihnen zusätzliche Toilettenpausen während des Unterrichts erlauben, damit Sie einen privaten Moment allein haben, um das zu erledigen, was getan werden muss.

4. Seien Sie jederzeit auf unerwartete Toilettenvorfälle vorbereitet. Es ist vielleicht nicht die angenehmste Idee, aber Feuchttücher, saubere Unterwäsche und einen Zip-Lock-Beutel für den gelegentlichen kleinen Unfall bei sich zu tragen, kann Ihnen helfen, sich an schlechten Tagen wohlzufühlen.

5. Wissen Sie jederzeit, wo sich die nächsten Toiletten befinden. Wenn Sie mit Ihren Freunden ins Einkaufszentrum gehen, eine andere Schule für ein Sportereignis besuchen oder sogar in Ihrer eigenen Schule sind, kann es Ihnen helfen, mit den nicht so angenehmen Symptomen von Morbus Crohn umzugehen und peinliche Momente vor Freunden und Gleichaltrigen zu vermeiden, wenn Sie wissen, wo sich die nächsten sowie die privatesten Toiletten befinden.

6. Lernen Sie, Ihren Stress durch außerschulische Aktivitäten, ausreichend Ruhe und die Anpassung an Ihr neues Leben zu reduzieren. Stress ist unter Jugendlichen häufig, und leider ist er ein Auslöser für Morbus Crohn-Symptome. Während es wichtig ist, dass Sie lernen, mit der Krankheit umzugehen und Ihre Symptome zu kontrollieren, sollte sie Ihr Leben ebenfalls nicht kontrollieren.