Linderung von Magenviren: Hausmittel & Prävention

Symptome von Magenviren umfassen Erbrechen, Durchfall, Bauchkrämpfe und Schmerzen sowie Fieber und klingen normalerweise innerhalb von 48 Stunden ab. Magenviren können durch kontaminierte Nahrung oder Wasser oder Kontakt mit Fäkalien einer infizierten Person verursacht werden, wie das Wickeln eines Säuglings. Hausmittel zur Behandlung von Magenviren umfassen Komfortmaßnahmen und die Vermeidung der Dehydrierung, die durch einen viralen Angriff auf den Körper resultieren kann.

Flüssigkeitszufuhr

• Das Trinken kleiner Schlucke Wasser oder das Lutschen von Eisstückchen kann bei Symptomen einer Dehydrierung helfen, die durch Erbrechen und Durchfall resultieren.

Elektrolyte

• Klare Limonaden wie 7-Up und andere Getränke wie Hühnerbrühe und koffeinfreie Sportgetränke können Dehydrierung vorbeugen und das Gleichgewicht der Salze im Körper wiederherstellen.

Lebensmittel

• Milde Speisen wie Salzstangen, trockener Toast, Bananen, Reis und Gelatine sind leicht für den Magen zu verdauen und können helfen, den Magen zu beruhigen.

Ruhe

• Die Einschränkung körperlicher Aktivität und das Nicht-Essen für ein paar Stunden nach einer Erbrechensepisode kann helfen, den Magen zu beruhigen und Übelkeit und Schwindel zu lindern, die durch plötzliche Bewegung entstehen können.

Überlegungen

• Kindern, die an einem Magenvirus leiden, sollten orale Rehydratationslösungen anstelle von Wasser gegeben werden, um Elektrolyte zu ersetzen. Laut der Mayo Clinic sollten stillende Säuglinge mit Magenviren weiterhin nach Bedarf gestillt werden.

Prävention/Lösung

• Häufiges Händewaschen, das Vermeiden von Kreuzkontamination von rohem Fleisch und Eiern mit anderen Lebensmitteln und das Garen von Lebensmitteln auf die richtige Temperatur können die Verbreitung von Magenviren innerhalb eines Haushalts reduzieren.

Warnung

• Apfelsaft, Milchprodukte und koffeinhaltige Getränke können Durchfall durch Magenviren verschlimmern. Kindern sollte bei einer Magenvirus-Erkrankung kein Aspirin gegeben werden, aufgrund des Risikos des Reye-Syndroms, das tödlich sein kann.