Leaky-Gut-Syndrom: Ursachen & Reinigungsstrategien verstehen

Einleitung

Das Leaky-Gut-Syndrom ist am häufigsten mit einem Candida-Überwuchs im Dickdarm verbunden. Candida albicans und andere Sorten leben natürlich im Dickdarm. Sie können manchmal überproduzieren, aufgrund von Antibiotika, Kortikosteroiden und schlechter Ernährung. Dieser Überwuchs kann tatsächlich die Auskleidung des Darms perforieren und Toxine, Parasiten und andere Unreinheiten in den Blutkreislauf und die Zellen sickern lassen. Behandlungen für das Leaky-Gut-Syndrom umfassen verschiedene Reinigungsmethoden.

Ernährung

Viele kommerzielle Lebensmittel enthalten Gluten und Zucker, zwei Dinge, die systemische Hefe nähren und ein Leaky-Gut-Syndrom verursachen können. Die meisten Brote, Nudeln, Müsli und Milch enthalten Gluten und Zucker. Um ein Leaky-Gut-Syndrom zu beseitigen, essen Sie Lebensmittel, die gluten- und zuckerfrei sind. Es gibt Vollkornreis-Ersatzprodukte für Milch und andere beliebte Grundnahrungsmittel. Auch enthalten die meisten Fleischsorten, Gemüse, Früchte, Kartoffeln, Süßkartoffeln und Nüsse kein Gluten.

Säfte aus Gemüse & Früchten

Saften Sie rohes Gemüse, Früchte und bestimmte Kräuter. Mischen Sie sie in einem Mixer und trinken Sie sie. Gemüse und Früchte enthalten Verdauungsenzyme, die ein Leaky-Gut-Syndrom reparieren können. Beide enthalten viele Vitamine und Mineralien, die ein gesundes Zellwachstum unterstützen.

Karotten, Sellerie, Gurken, Grünkohl, Rote Bete, Radieschen, Petersilie und Knoblauch sind einige beliebte Gemüsesorten, die zum Saften verwendet werden. Einige Früchte, die zum Saften verwendet werden, umfassen Bananen, Mango, Papaya, Kiwi, Orangen, Grapefruit, Blaubeeren und Erdbeeren.

Probiotika & Enzyme

Systemische Hefe und ein Leaky-Gut-Syndrom verursachen normalerweise eine Erosion der natürlichen Bakterien Ihres Körpers. Probiotika können helfen, die Flora in Ihrem Dickdarm wieder aufzufüllen, überschüssige Hefe abzutöten und Ihr Leaky-Gut-Syndrom zu reparieren. Sie sind in den meisten Reformhäusern erhältlich.

Verdauungsenzyme können auch als Nahrungsergänzungsmittel gekauft werden. Enzyme können auch Candida-Überwuchs und das Leaky-Gut-Syndrom beseitigen. Da Gemüse und Früchte natürliche Enzyme enthalten, müssen Sie entscheiden, ob Sie diese Enzyme kaufen oder sie aus Ihren Lebensmitteln beziehen möchten.

Darmreinigung

Es gibt zwei Arten von Darmreinigungen für Candida und Leaky-Gut-Syndrom – die Pulverformel oder die Kolon-Irrigation. Pulverreinigungen enthalten normalerweise eine Mischung aus Lebensmitteln und Kräutern, die Hefe bekämpfen und Fäkalimpaktionen entfernen. Der Nachteil dieser Methode ist, dass Menschen mit Nahrungsmittelallergien oder Unverträglichkeiten empfindlich auf einige der Lebensmittel oder Kräuter darin reagieren könnten. Dies könnte das Leaky-Gut-Syndrom tatsächlich verschlimmern.

Die Kolon-Irrigation wird normalerweise von einem lizenzierten Kolon-Hydrotherapeuten verabreicht. Diese Methode spült den Dickdarm mit gereinigtem Wasser aus, entfernt Fäkalimpaktionen, Hefe, Toxine und Parasiten. Wenn Ihr Leaky-Gut-Syndrom zu bestimmten Autoimmunerkrankungen geführt hat (z. B. Fibromyalgie, Chronisches Erschöpfungssyndrom), müssen Sie möglicherweise mehrere Monate oder länger eine Kolon-Irrigation durchführen. Diese Reinigungsmethode ist hochwirksam bei der Beseitigung und Reparatur von Leaky-Gut-Syndrom.