Natürliche Mittel bei erosiver Ösophagitis: Linderung bei Sodbrennen

Erosive Ösophagitis kann auftreten, wenn eine Säure-Rückfluss-Erkrankung zu lange unbehandelt bleibt. Magensäure leckt wiederholt in die untere Speiseröhre auf und verursacht Entzündungen. Ärzte verschreiben in der Regel ein säurehemmendes Medikament wie Nexium™ oder Prevacid™. Diese Arzneimittel können Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, Verstopfung und andere haben. Sie möchten möglicherweise zuerst einen natürlicheren Ansatz versuchen.

Ernährungs- und Lebensstiländerungen

Es gibt einige kleine Änderungen, die Sie in Ihrem Lebensstil und Ihren Essgewohnheiten vornehmen können, um die Schäden an Ihrer Speiseröhre zu stoppen und möglicherweise umzukehren. Wenn Sie übergewichtig sind, möchten Sie zumindest ein paar Pfund verlieren. Der Druck von Fettgewebe um Ihren Magen kann ein Mitverursacher von Säure-Rückfluss sein. Gute Haltung und die Stärkung der Bauchmuskulatur können ebenfalls helfen. Schokolade, Alkohol und Limonaden können den Ring der Muskeln um den Speiseröhrenöffnung entspannen, sodass Magensäure die Speiseröhre kontaktieren kann. Verwenden Sie diese in Maßen oder vermeiden Sie sie. Wenn Sie Allergien gegen Lebensmittel wie Milch oder Weizen haben, sollten Sie diese auslösenden Lebensmittel meiden. Stress ist eine häufige Ursache für überschüssige Magensäure, also beginnen Sie ein Trainingsprogramm wie Yoga oder Spazierengehen, um Ihnen zu helfen, den Stress in Ihrem Leben abzubauen.

Ulmenrinde

Dies wurde seit Jahrhunderten verwendet, um äußere Wunden und Hautgeschwüre sowie innere Magenprobleme zu lindern. Die Rinde der Ulme enthält Schleim, der eine glitschige Beschichtung für Speiseröhre und Magen bildet, um sie vor den Auswirkungen von Säure zu schützen. Sie können Ulmenrinde als Tee oder in Kapselform einnehmen. Sie ist auch als Tinktur erhältlich, aber diese enthält Alkohol und ist möglicherweise nicht die beste Form für säureempfindliche Personen.

Ingwer

Ingwer ist ein Rhizom mit vielen Verwendungszwecken, einschließlich als Gewürz für Lebensmittel. Es hat die Fähigkeit, Magensäure zu absorbieren und wirkt ebenfalls entzündungshemmend. Sie können Ingwer in Ihrer Nahrung, als Tee oder einfach ein Stück der Wurzel (nicht mehr als ein Viertel Unze) bei Bedarf bei Magenverstimmung oder Magenschmerzen kauen.

Lakritzwurzel

Historisch wurde Lakritzwurzel bei Magengeschwüren verwendet. Sie enthält eine Verbindung namens Glycyrrhizin und hat beruhigende und heilende Eigenschaften. Sie können Lakritzwurzelpräparate in Ihrem lokalen Reformhaus als Pulver, Kapseln oder in flüssiger Form finden. Schwangere Frauen sollten keine Lakritzwurzel einnehmen, da sie Frühgeburten verursachen kann.

Aloe-Vera-Saft

Die Aloe-Pflanze ist bekannt für ihre Fähigkeit, Schnitte und Verbrennungen auf der Haut zu heilen. Sie können auch den Saft trinken, um Ihren Magen und Ihre Speiseröhre zu heilen und zu beruhigen. Sie möchten ein klareres Produkt verwenden, wenn Sie es bei Magenproblemen trinken. Der Bestandteil der Pflanze, der den gelben Farbton erzeugt, kann Durchfall hervorrufen. Aloe-Vera-Saft ist sicher jeden Tag zu trinken und wird für eine Reihe von Beschwerden sowie zur Reduzierung von Magensäure verwendet.