Effektive Hausmittel gegen äußere Hämorrhoiden: Linderung & Prävention

Hämorrhoiden sind ein häufiges Leiden, das Männer und Frauen betrifft. Menschen fürchten sich im Allgemeinen davor, das Thema Hämorrhoiden mit ihrem Gesundheitsdienstleister zu besprechen, weil sie das Thema peinlich finden. Mit 50 Jahren haben 50 Prozent der Menschen die Auswirkungen von Hämorrhoiden erfahren. Es gibt viele Möglichkeiten, Linderung von Hämorrhoiden zu erhalten, aber es ist immer noch am besten, zuerst Optionen mit Ihrem Arzt zu besprechen.

Ursachen

Hämorrhoiden sind Venen, ähnlich wie die Krampfadern, die Sie an Ihren Beinen bekommen können, die sich außerhalb Ihres Afters aufschwellen. Sie beginnen weich, werden aber schließlich hart, wenn sie unbehandelt bleiben. Die Ursachen umfassen erzwungene Stuhlgangbewegungen in Verbindung mit Verstopfung, Durchfall, langes Sitzen, schweres Heben und Geburt. Es ist auch bekannt, dass Menschen sie durch hartes Husten oder Niesen und Erbrechen entwickeln.

Symptome

Symptome von Hämorrhoiden können so vielfältig sein wie die Ursachen. Manche Menschen erleben nur ein wenig Blutung beim Stuhlgang. Sie haben keine Schmerzen und sehen ein wenig Blut auf dem Toilettenpapier oder in der Toilette selbst. Andere können Schmerzen haben, im Allgemeinen oder während des Stuhlgangs. Es ist nicht ungewöhnlich, Juckreiz um Ihren After zu erleben, speziell nach einem Stuhlgang. Sie können möglicherweise auch die Hämorrhoiden selbst fühlen. Sie können sich wie eine einzelne Hautbeule anfühlen oder wie eine Traubengruppe, die aus dem After hervorsteht.

Behandlungen

Vermeiden Sie übermäßigen Druck auf die Hämorrhoiden und tragen Sie Schmiermittel auf, um Reizungen zu vermeiden. Sie können versuchen, auf einem Plastikring zu sitzen und Vaseline zu verwenden, um dabei zu helfen. Um den Druck auf die Stelle zu lindern, tragen Sie Baumwollunterwäsche und lockere Kleidung. Wenn Sie stechende Schmerzen haben, versuchen Sie, auf einem mit Eis gefüllten Eimer zu sitzen. Wenn Sie feststellen, dass es sehr schmerzt, verwenden Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel. Weichen Sie die Stelle 15 bis 20 Minuten drei- bis viermal täglich in einem flachen Bad ein. Hamamelis-Pads, die in Ihrer örtlichen Drogerie gekauft werden können, können helfen, den Juckreiz zu lindern. Stellen Sie sicher, dass Sie den After nach jedem Stuhlgang gründlich reinigen. Nehmen Sie ein Abführmittel oder Stuhlweichmacher, um das Pressen beim Stuhlgang zu vermeiden.

Prävention

Eine ballaststoffreiche Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist, wird helfen, Ihren Stuhl weich zu machen, was hilft, Hämorrhoiden vorzubeugen. Fast Food macht Ihren Stuhl hart und kann Verstopfung verursachen, also meiden Sie es. Alkohol ist ebenfalls ein Übeltäter. Wenn Sie trinken, ziehen Sie in Betracht, es aufzugeben. Übergewichtige Menschen und Raucher sind anfälliger für Hämorrhoiden. Es ist am besten, mit Ihrem Arzt zusammenzuarbeiten, um einen Abnehmplan zu erstellen und Möglichkeiten zum Rauchen aufzugeben.