Übermäßige Blähungen: Symptome, Ursachen & wann zum Arzt

Über übermäßige Blähungen

Übermäßige Blähungen können aus vielen Gründen in Ihrem System aufbauen – wie eine anhaltende Erkrankung wie das Reizdarmsyndrom – oder einfach durch das Essen einer fettigen oder schweren Mahlzeit. Übermäßige Blähungen können mit unangenehmen Schmerzen einhergehen, und einige andere Symptome können zusammen mit den Schmerzen vorhanden sein, was übermäßige Blähungen noch schlimmer macht. Wenn Sie übermäßige Blähungen haben, kann Ihnen das Wissen, worauf Sie achten müssen, helfen, dies zu bestimmen.

Oberbauchschmerzen

Oberbauchschmerzen können auf ernsthafte Probleme hinweisen – wie Herzprobleme oder Atemwegsprobleme –, wenn Sie Schmerzen beim Atmen verspüren. In vielen Fällen können Schmerzen im Oberbauch jedoch auf übermäßige Blähungen hinweisen und treten oft auf, wenn wir zu schnell essen und zu viel Luft schlucken. Aufstoßen oder sogar das Trinken von heißem Tee kann helfen, einige dieser Schmerzen zu lindern, aber wenn sie nach ein oder zwei Tagen nicht verschwinden, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um sicherzustellen, dass es nichts Ernsthafteres ist.

Unterbauchschmerzen

Schmerzen im Unterbauch – um oder knapp unter Ihrem Bauchnabel – sind ein weiterer Bereich, in dem übermäßige Blähungen auftreten können. Diese Art von Gas wird in Ihrem Darm gefangen und kann schwieriger auszuscheiden sein als einfach aufzustoßen. Die Einnahme eines Enzympräparats wie Beano und das Vermeiden von fettigen Lebensmitteln und Milchprodukten können helfen, diese Schmerzen zu lindern. Ein warmes Kompressen und das Hinlegen in der Embryonalstellung können ebenfalls sofortige Linderung verschaffen. Wiederholen Sie, wenn die Schmerzen länger als ein oder zwei Tage anhalten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.

Ständiges Aufstoßen

Ständiges Aufstoßen ist ein Symptom, das mit übermäßigen Blähungsschmerzen einhergehen kann. Dies ist ein Zeichen dafür, dass sich Luft in Ihrem Magen gefangen hat, die nicht entweichen konnte: Dies tritt oft nach einer großen Mahlzeit auf. Während Sie denken, es sei unhöflich, hilft Aufstoßen bei übermäßigen Blähungen, also entschuldigen Sie sich, wenn Sie das Bedürfnis verspüren, und tun Sie es – anstatt es zurückzuhalten –, was die Blähungsschmerzen nur erhöhen kann.

Blähungen verspüren

Flatulent zu sein ist ein unangenehmes und peinliches Symptom von schmerzhaften Blähungen, aber es ist auch ein sehr hilfreiches. Wie beim Aufstoßen hilft Flatulenz Ihrem Körper, ein Teil dieses Gases loszuwerden, aber es kann Zeit in Anspruch nehmen. Wenn Sie flatulent sind und unterbauchliche Schmerzen verspüren, ist dies wahrscheinlich übermäßige Blähungen, und Sie sollten sich entschuldigen und warten, bis es vorübergeht.

Blähungen

Blähungen sind ein häufiges Symptom, das mit Blähungsschmerzen einhergeht und Sie schwerfällig und träge fühlen lassen kann. Wenn Sie eine Enge um Ihre Taille bemerken, die nicht üblich ist, und Ober- oder Unterbauchschmerzen verspüren, ist höchstwahrscheinlich Gas die Ursache. Vermeiden Sie den Konsum von salzigen Lebensmitteln oder fettigen, fetthaltigen Lebensmitteln, wenn Sie sich aufgebläht fühlen; da diese zu Ihrem Blähungsgefühl beitragen können.