Diabetes-Risiko und -Management verstehen: Ein umfassender Leitfaden

Einleitung

Diabetiker haben ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall, Nierenerkrankungen, Erblindung, Infektionen und andere potenziell lebensbedrohliche Krankheiten. Hohe Glukosewerte richten in jeder Zelle und jedem Organ des Körpers Verwüstungen an. Viele Diabetiker können ihre Lebensqualität und -dauer jedoch durch richtige Ernährung, strikte Blutzuckerkontrolle und -überwachung, Bewegung und medizinische Versorgung erheblich verbessern.

Typen

Es gibt zwei Arten von Diabetes mellitus. Die seltener Art ist Typ-1-Diabetes, auch als jugendlicher Diabetes oder insulinabhängiger Diabetes bekannt. Die zweite und häufigere Art ist Typ-2-Diabetes.

Merkmale

Typ-1-Diabetiker können nicht genug Insulin produzieren. Das Organ, das Insulin produziert, die Bauchspeicheldrüse, ist nicht in der Lage, ihre natürliche Funktion auszuführen. Insulin ist notwendig, um den Blutzucker (Glukose) im Blutkreislauf zu kontrollieren und zu den Zellen zu leiten, wo er benötigt wird. Die Zellen beginnen ohne Glukose zu verhungern. Typ-1-Diabetiker müssen daher Insulinspritzen erhalten, um zu überleben.
Typ-2-Diabetiker produzieren möglicherweise viel Insulin oder auch nicht. In einigen Fällen produziert der Körper ausreichend Insulin, metabolisiert es jedoch einfach nicht sehr gut.

Wirkungen

Diabetes betrifft den gesamten Körper. Erhöhte Glukosewerte, Schwankungen der Glukosewerte und Schäden an Zellen tragen zu allgemeinen Gesundheitsproblemen bei.
Die ernsteste, lebensbedrohliche Wirkung betrifft das Herz-Kreislauf-System. Überschüssiger Zucker, der im Blutkreislauf zirkuliert, trägt zu verstopften Arterien bei. Wenn ein Diabetiker auch übergewichtig ist, ist das Risiko für Herzprobleme oder Schlaganfall noch höher.
Komplikationen beider Diabetesarten umfassen auch eine Augenerkrankung namens Retinopathie (die zu Erblindung führen kann), Nierenerkrankungen und Nervenschäden.
Darüber hinaus heilen Diabetiker nicht schnell und haben daher ein viel höheres Infektionsrisiko, selbst bei oberflächlichen Schnitten. Wenn der Diabetiker eine Neuropathie hat, ist das Infektionsrisiko sehr hoch, weil sie eine Wunde (zum Beispiel an der Fußsohle) möglicherweise erst entdeckt, wenn die Infektion bereits eingesetzt hat. Gangrän ist keine seltene Komplikation für Diabetiker.

Prävention und Lösung

Richtige Ernährung, Bewegung, ärztliche Untersuchungen und oft Insulin oder orale Medikamente sind unerlässlich, um Diabetes zu kontrollieren und Komplikationen vorzubeugen, die mit dieser Krankheit verbunden sind. Einige Typ-2-Diabetiker benötigen nur für kurze Zeit Insulinspritzen, wenn sie in der Lage sind, ihren Diabetes durch Ernährung und Bewegung zu kontrollieren.
Diabetiker sollten wachsam sein, wenn es um die Behandlung von Schnitten, Wunden und anderen Verletzungen geht, die infiziert werden könnten. Darüber hinaus sollten Diabetiker mit den Symptomen von Blasenentzündungen und anderen häufigen Erkrankungen vertraut sein, die Diabetiker bekommen.

Überlegungen

Obwohl Gewicht nicht die einzige Ursache für Typ-2-Diabetes ist, zeigen viele Diabetiker große Besserung nach Gewichtsverlust. Aufgrund der zusätzlichen Risiken, denen Diabetiker ausgesetzt sind, sollten Sie jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen und bevor Sie ein Bewegungsprogramm beginnen. Sie müssen möglicherweise Ihr Herz untersuchen lassen, und Sie benötigen möglicherweise auch Anpassungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Medikament, bevor Sie ein neues Bewegungsregime beginnen.
Obwohl Typ-1-Diabetes manchmal als jugendlicher Diabetes bezeichnet wird, kann er auch bei Erwachsenen auftreten. Typ-2-Diabetes wird immer noch manchmal als Diabetes im Erwachsenenalter bezeichnet, obwohl heute jeder weiß, dass er in jedem Alter auftreten kann.