Bolus-Insulin berechnen: Ein einfacher Leitfaden für das Diabetesmanagement

Typ-1-Diabetes ist eine komplizierte Krankheit, die von Betroffenen verlangt, ihre Ernährung und Bewegung zu überwachen, sowie auf synthetisch erstelltes Insulin zu vertrauen, um ihren Blutzuckerspiegel zu senken. Die richtige Insulindosis für Mahlzeiten und zur Korrektur von hohen Blutzuckerspiegeln zu finden, muss nicht verwirrend sein: Sie können die richtigen Dosen mit einigen einfachen Formeln berechnen.

Was Sie benötigen

• Insulinpumpe
• Insulin

Anleitung

1. Bestimmen Sie Ihre basale oder Hintergrund-Insulindosis. Beginnen Sie damit, Ihre gesamte tägliche Insulindosis zu berechnen. Ihre basale Insulindosis beträgt normalerweise 40 bis 50 Prozent Ihrer gesamten täglichen Insulindosis. Eine einfache Formel, um Ihre gesamte tägliche Insulindosis herauszufinden, besteht darin, Ihr Körpergewicht durch vier zu teilen. Merken Sie sich diese Zahl. Ihre basale Insulindosis wird die Hälfte dieser Zahl sein. Ihre basale Insulindosis wird den ganzen Tag über von Ihrer Insulinpumpe verabreicht.

2. Verwenden Sie einen Blutzuckertest-Messgerät und Teststreifen, um Ihren aktuellen Blutzuckerspiegel zu bestimmen. Stecken Sie einen Teststreifen in Ihr Messgerät, um es einzuschalten. Stechen Sie sich in den Finger, um einen Blutstropfen zu erhalten. Warten Sie, bis das Messgerät „Blut auftragen“ anzeigt, und tragen Sie dann Ihre Blutprobe auf den Streifen auf. Nach ein paar Sekunden gibt Ihnen Ihr Messgerät Ihren aktuellen Blutzucker. Ihren aktuellen Blutzucker zu kennen, ist entscheidend, um Ihre Bolus-Insulindosis richtig zu berechnen.

3. Berechnen Sie Ihre Kohlenhydrat-Abdeckungsdosis. Normalerweise wirkt eine Einheit schnell wirkendes Insulin zwischen 12 und 15 g Kohlenhydraten entgegen. Addieren Sie die Anzahl der Kohlenhydrate für Ihre Mahlzeit. Teilen Sie diese Zahl durch die Gramm Kohlenhydrate, die von einer Einheit schnell wirkendes Insulin entgegengewirkt werden, um Ihre Kohlenhydrat-Abdeckungsdosis zu finden.

4. Bestimmen Sie Ihre Korrekturdosis für hohen Blutzucker, wenn Ihr Blutzuckerspiegel außerhalb Ihres Zielbereichs lag, als Sie ihn in Schritt 2 getestet haben. Normalerweise senkt eine Einheit schnell wirkendes Insulin Ihren Blutzuckerspiegel um 50. Finden Sie die Korrekturdosis für hohen Blutzucker, indem Sie Ihren Ziel-Blutzucker von Ihrem aktuellen Blutzucker abziehen. Teilen Sie diese Zahl durch 50, um Ihre Korrekturdosis für hohen Blutzucker zu finden.

5. Addieren Sie Ihre Kohlenhydrat-Abdeckungsdosis zu Ihrer Korrekturdosis für hohen Blutzucker. Nachdem Sie diese Dosen addiert haben, verabreichen Sie Ihre Bolus-Insulindosis über Ihre Insulinpumpe.