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Glukose verstehen und ihre Auswirkungen auf die Blutgesundheit

Auswirkungen von Glukose auf das Blut

Die Auswirkungen von Glukose (Blutzucker) auf Ihr Blut können zu Energieproblemen oder Schäden an Ihrem Körper führen. Sie können erhöhte Glukosewerte oder niedrige Glukosewerte in Ihrem Blutkreislauf haben.

Hyperglykämie – Hoher Zucker

  • Hyperglykämie ist erhöhter Zucker im Blut, entweder früh am Morgen vor dem Essen oder zwei Stunden nach dem Essen. Dies ist das, was auftritt, wenn eine Person an Diabetes leidet, der nicht unter Kontrolle ist.

Hypoglykämie – Niedriger Zucker

  • Hypoglykämie ist niedriger Zucker im Blut. Dies kann durch Diabetes, Medikamente, Fieber verursacht werden und kann auf andere Gesundheitsprobleme hinweisen.

Symptome

  • Wenn der Glukosespiegel niedrig ist, kann eine Person Verwirrtheit, Sehprobleme, Zittern, Schwitzen und Hunger verspüren. Wenn der Glukosespiegel hoch ist, kann die Person vermehrten Durst, verschwommenes Sehen, Müdigkeit und Gewichtsverlust verspüren.

Langzeitfolgen

  • Langzeitfolgen hoher Glukosewerte sind Augen-, Nerven- und Nierenschäden sowie Koma und Tod. Niedrige Blutzuckerwerte können zu Bewusstlosigkeit, Krampfanfällen und Tod führen.

Prävention/Lösung

  • Um hohe Glukosewerte zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie die richtigen Lebensmittel essen und Ihre Werte täglich testen. Um niedrige Glukosewerte zu vermeiden, essen Sie kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt und halten Sie Süßigkeiten bereit.

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