Schützen Sie Ihr Sehvermögen: Diabetische Augenschäden verstehen und vorbeugen

Diabetiker haben ein höheres Risiko, Augenprobleme zu entwickeln als nicht-diabetische Menschen. Diabetesbedingte Augenprobleme werden als „diabetische Retinopathie“ bezeichnet. Wenn sie unbehandelt bleiben, können diabetesbedingte Augenprobleme zu ernsthaften Komplikationen und möglicher Erblindung führen. Diabetesbedingte Augenprobleme können ohne Symptome auftreten; daher ist es für den diabetischen Patienten obligatorisch, regelmäßige Augenuntersuchungen durchführen zu lassen.

Anleitung

1. Hohe Blutzuckerwerte können im Laufe der Zeit die Augen schädigen. Halten Sie Ihre Blutzuckerwerte unter Kontrolle und im Zielbereich. Dies wird durch richtige Insulinkontrolle und -überwachung, Ernährung und Bewegung erreicht.

2. Hoher Blutdruck kann die Augen schädigen. Sie müssen Ihren Blutdruck unter Kontrolle halten. Vereinbaren Sie Termine mit Ihrem Arzt, um Ihren Blutdruck viermal im Jahr überprüfen zu lassen. Stress kann Bluthochdruck verursachen. Üben Sie stresslindernde Techniken wie Meditation.

3. Lassen Sie regelmäßige, vollständige dilatierte Augenuntersuchungen durchführen.