Diabetiker sollten vorsichtig sein, wenn sie irgendeine Art von Darmreinigung durchführen, da es lebenswichtig ist, den Blutzucker stabil zu halten. Darmreinigung kann manchmal den Blutzucker verändern, weil der Körper Giftstoffe in einem schnellen Tempo ausscheidet. Darmreinigung ist eine Behandlung, die von vielen Praktikern der Alternativmedizin verwendet wird. Darmreinigung beinhaltet die Verwendung bestimmter Kräuter, die den Dickdarm von überschüssigem Kot und Giftstoffen spülen, die im Laufe der Jahre aufgrund von Verstopfung eingefangen wurden. Manche Menschen haben viel überschüssigen Kot an den Wänden ihres Dickdarms, was sie müde und träge fühlen lassen kann.
Darmreinigung finden
- Gehen Sie in Ihren örtlichen Bioladen und kaufen Sie eine Darmreinigung. Es gibt viele verschiedene Reinigungen zur Auswahl zu verschiedenen Preisen. Finden Sie ein Darmreinigungsprogramm, das Ihrem Budget entspricht. Einige Reinigungen enthalten einen Behälter mit Ballaststoffen. Sie können auch Obst und Gemüse essen, während Sie eine Reinigung durchführen, um Ihrem Körper zusätzliche Nährstoffe und Ballaststoffe zu geben. Laut der Mayo Clinic sollten diese Lebensmittel regelmäßige Grundnahrungsmittel in einer gesunden Ernährung sein. Essen Sie Obst und Gemüse, auch wenn Sie nicht reinigen.
Blutzucker überprüfen
- Überprüfen Sie Ihre Blutzuckerwerte häufiger, während Sie eine Darmreinigung durchführen. Solange Ihr Blutzucker stabil bleibt, können Sie mit der Reinigung fortfahren. Wenn Sie jedoch jemals signifikante Veränderungen bemerken, müssen Sie die Dosierung verlangsamen. Wenn Sie ein Reinigungsprogramm im Geschäft gekauft haben, sehen Sie Anweisungen und empfohlene Tagesdosierungen auf der Box. Wenn sich Ihr Blutzucker während der Reinigung ändert, halbieren Sie die Dosierung. Wenn Sie immer noch nicht in der Lage sind, normale Blutzuckerwerte aufrechtzuerhalten, beenden Sie die Reinigung und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Sie können auch versuchen, die Dosierung noch weiter zu senken. Laut der Mayo Clinic kann Darmreinigung für Diabetiker gefährlich sein, weil sich ihr Blutzucker zu schnell verändert.
Flüssigkeitszufuhr
- Trinken Sie täglich 8 bis 10 Gläser reines Wasser. Vermeiden Sie Leitungswasser, da dies Chlor enthält, das Ihrem Harntrakt schaden kann. Sie müssen viel Wasser trinken, sonst wird die Reinigung nicht wirksam sein. Wasser hilft, überschüssige Giftstoffe auszuspülen und den normalen Flüssigkeitsgehalt in Ihrem Körper aufrechtzuerhalten. Denken Sie daran, dass Ihr Körper hauptsächlich aus Wasser besteht. Während Sie Ihren Dickdarm reinigen, ist es unerlässlich, dass Sie Ihren Körper mit Flüssigkeit versorgen.
Behauptungen und medizinische Meinungen
- Viele Unternehmen behaupten, dass Darmreinigung sehr vorteilhaft für Diabetiker sei. Sie behaupten, dass ihr Reinigungsprogramm hilft, Krankheiten vorzubeugen und die Verdauungsgesundheit zu verbessern. Allerdings schreiben seriöse medizinische Gruppen nicht darüber oder widerlegen diese Wirkungen. Der Hauptgrund, warum die medizinische Gemeinschaft Darmreinigung nicht befürwortet, ist, dass es keine abschließenden Studien gegeben hat, die die Ergebnisse bei Menschen mit Diabetes belegen.
Warnungen
- Wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente außer Ihren Diabetes-Medikamenten einnehmen, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie mit einer Darmreinigung beginnen. Einige Kräuter interagieren mit Medikamenten und verursachen unangenehme Nebenwirkungen. Sie benötigen möglicherweise eine spezielle Reinigung, die von einem Naturheilkundigen erstellt wurde. Einige Ärzte haben ein Reinigungsprotokoll, das Zitronensaft und Ballaststoffe statt Kräuter kombiniert. Darmreinigung ist nicht für jeden geeignet. Manche Menschen mit Verdauungsstörungen wie dem Reizdarmsyndrom müssen eng von einem Arzt überwacht werden.
