Hyperglykämie bedeutet hoher Blutzucker und ist ein Zustand, der zeitweise jeden betreffen kann. Typische Symptome sind vermehrtes Wasserlassen, Hunger und Durst. Laut der American Heart Association (AHA) kann Hyperglykämie zudem das erste Anzeichen für die deutlich ernsthaftere Erkrankung Diabetes mellitus sein. Hyperglykämie lässt sich behandeln, doch Menschen mit Diabetes müssen bestimmte Werte im Blut überwachen, um sicherzustellen, dass die Therapie für sie unbedenklich ist.
Das benötigen Sie
- Blutzuckermessgerät
- Keton-Test
Anleitung
-
Hyperglykämie kontrollieren
- Messen Sie Ihren Blutzuckerspiegel, wenn Symptome einer Hyperglykämie auftreten. Neben starkem Harndrang, Hunger und Durst berichtet die Mayo Clinic, dass Menschen mit hohem Blutzucker unter verschwommenem Sehen und extremer Müdigkeit leiden können. Ein Blutzuckertest ist notwendig, um eine hyperglykämische Episode zu bestätigen.
- Nutzen Sie Bewegung, um Ihren Blutzuckerspiegel schnell zu senken. Trainieren Sie jedoch nicht, wenn Ketonkörper im Blut nachweisbar sind; die American Diabetes Association warnt, dass dies den Blutzucker weiter ansteigen lassen kann. Der Joslin Diabetes Center weist darauf hin, dass Keton-Heimtests erhältlich sind.
- Passen Sie Ihre Ernährung an. Die Mayo Clinic empfiehlt, weniger Nahrung zu sich zu nehmen und zuckerhaltige Lebensmittel zu meiden, um Hyperglykämie-Episoden einzudämmen. Die Zusammenarbeit mit einem Ernährungsberater kann Menschen mit Diabetes helfen, ihre Erkrankung teilweise durch Ernährung zu kontrollieren.
- Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie häufig unter hyperglykämischen Episoden leiden. Laut der Mayo Clinic kann dies darauf hindeuten, dass die Dosis oder der Zeitpunkt Ihrer Medikation angepasst werden muss, um Ihren Zustand besser zu behandeln.
