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Blutzuckertests helfen Ihnen, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren, damit Sie ein gesundes Leben führen können. Das Blutzuckermessgerät oder Glukose-Blutzuckermessgerät gibt Ihnen Ergebnisse in weniger als fünf Sekunden. Das Blutzuckermessgerät besteht aus einem Messgerät, einer Lanzette zum Durchstechen der Haut und Blutzuckerteststreifen. Die Blutzuckerteststreifen ziehen das Blut an, damit das Messgerät die Zuckerspiegel berechnen und eine sofortige Messung erzeugen kann.
Richten Sie Ihr Blutzuckermessgerät ein. Einige Messgeräte erfordern, dass Sie eine Codenummer eingeben, bevor Sie sie verwenden. Schalten Sie das Messgerät ein und stecken Sie einen Teststreifen ein. Einige Messgeräte schalten sich ein, wenn der Teststreifen eingeführt wird. Der Bildschirm zeigt eine Linie oder mehrere Linien an. Geben Sie die Nummer auf dem Teststreifenbehälter auf den Bildschirm ein und drücken Sie die OK-Taste. Entfernen Sie den Teststreifen. Sie sind jetzt bereit, Ihren Blutzuckerspiegel zu testen.
Führen Sie den Teststreifen erneut ein. Tupfen Sie die Fingerspitze mit einem Alkoholtupfer ab. Es ist wichtig, saubere Hände zu haben, sonst können die Messwerte beeinträchtigt werden. Stechen Sie den Finger mit der Stechhilfe an und drücken Sie, sodass Sie einen Blutstropfen auf dem Finger haben. Sie sind jetzt bereit, den Blutzuckerteststreifen aufzutragen.
Halten Sie den Teststreifen in die Nähe des Blutstropfens, damit er in den Kanal auf dem Teststreifen gezogen wird. Sobald der Kanal mit Blut gefüllt ist, beginnt das Messgerät einen Countdown von fünf auf eine Sekunde. Ihr Blutzuckerspiegel erscheint auf dem Display in Milligramm pro Deziliter.
Vergleichen Sie Ihre Messwerte mit dem Bereich, den Ihr Arzt oder Ernährungsberater angibt. Ein normaler Bereich der Messwerte vor einer Mahlzeit (ein präprandialer Plasmawert) liegt laut der American Diabetes Association zwischen 70 und 130 Milligramm pro Deziliter. Dieser Bereich gilt für Diabetiker. Ein durchschnittlicher Wert für jemanden, der nicht diabetisch ist, beträgt 100 mg/dl.
Testen Sie Ihren Blutzucker zu verschiedenen Zeiten während des Tages. Blutzuckerspiegel nach einer Mahlzeit (postprandiale Plasmawerte) sind höher als Werte vor einer Mahlzeit. Laut der American Diabetes Association sind Werte nach einer Mahlzeit, die unter 180 Milligramm pro Deziliter oder mg/dl liegen, für einen Diabetiker normal.
Testergebnisse unter 70 mg/dl können auf eine Hypoglykämie oder niedrigen Blutzucker hindeuten. Werte über 180 mg/dl können auf einen hohen Blutzucker hindeuten. Wenn Blutzuckerwerte unter 70 mg/dl liegen, essen Sie einen Esslöffel Zucker, Honig oder Ahornsirup, zwei Esslöffel Rosinen, drei oder vier Glukosetabletten oder trinken Sie eine halbe Tasse Saft oder normale Limonade. Warten Sie 15 Minuten und machen Sie die Messung erneut. Wenn Blutzuckerspiegel über 180 mg/dl liegen, gehen Sie 10 oder 15 Minuten umher und machen Sie die Messung erneut.
Führen Sie ein Logbuch. Der Zweck des Logbuchs ist es, die Blutzuckermesswerte, die Tageszeit, die Menge an Bewegung und die Arten von Lebensmitteln, die Sie zu sich nehmen, aufzuzeichnen. Dies hilft Ihnen, die Glukosewerte zu überwachen und anzustreben, die Messwerte auf empfohlenem Niveau zu halten.
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