Diabetes kann physiologische Veränderungen am Körper verursachen, die zu langfristigen Gesundheitsproblemen führen können. Diese physiologischen Herausforderungen können durch Bewegung, Ernährung und Medikamente kontrolliert werden.
Typen und Wirkung
- Es gibt zwei Arten von Diabetes. Wenn Sie Typ-1-Diabetes haben, produziert Ihre Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin, um den Blutzucker zu kontrollieren. Bei Typ-2-Diabetes produziert Ihre Bauchspeicheldrüse möglicherweise nicht genug Insulin oder Ihr Körper nutzt Insulin nicht richtig, was dazu führt, dass der Blutzucker unregelmäßig ansteigt oder abfällt.
Niedriger Blutzucker
- Zu wenig Blutzucker kann zu einer diabetischen Hypoglykämie führen. Die Symptome sind Müdigkeit, Schläfrigkeit, Verlust der Muskelkontrolle, Verwirrtheit, Schwitzen, Krampfanfälle, blasse Haut und Bewusstlosigkeit.
Komplikationen
- Zu viel Blutzucker kann Schäden an den Blutgefäßen verursachen. Dies führt zu einer Verengung oder Verhärtung der Blutgefäße, was bedeutet, dass weniger Sauerstoff zu den Organen geliefert wird. Organe können geschädigt werden, was zu Herzkrankheiten, Erblindung, erektiler Dysfunktion, Nierenerkrankungen oder Schlaganfall führen kann.
Warnung
- Wenn zu viel Glukose in Ihrem Blut ist, können Nerven geschädigt werden. Dies kann zu Neuropathie führen. Neuropathie kann es Ihnen erschweren, Ihre Füße zu spüren, was zu Gleichgewichtsproblemen führen kann. Es kann auch dazu führen, dass Geschwüre an Ihren Füßen infiziert werden, was zu Amputationen führen könnte.
Prävention
- Die Einhaltung einer diabetischen Ernährung kann Spitzen oder Abfälle Ihres Blutzuckers kontrollieren. Bewegung senkt den Blutzucker und hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren. Ihr Arzt kann Medikamente verschreiben, wenn Sie Ihren Blutzucker nicht mit Ernährung und Bewegung kontrollieren können.
