Wie man Blutzucker vor dem Essen und an der Schlafenszeit Überwachung

Wenn Sie Diabetiker sind , werden Faktoren wie die Art von Diabetes haben und wie gut Sie Ihren Blutzucker kontrolliert wird bestimmen, wie oft und zu welcher Tageszeit Sie sollten Ihr Blut Glucose. Aber ob man dir sagt , um vor den Mahlzeiten zu überprüfen, nach dem Essen oder vor dem Schlafengehen , das Verfahren ist das gleiche. Die genaueste Methode, um zu überprüfen, ist mit einem Meter , nach der American Diabetes Association . Denken Sie jedoch daran, dass es zwar einige allgemeine Richtlinien für die Glukose- Test , sollten Sie sich immer an die Anweisungen Ihres Arztes als auch solche, die mit Ihren spezifischen Zuckermessgerät kam . Was Sie
Soap
Wasser Brauchen
Handtuch
Lancet
Teststreifen
Zuckermessgerät
Notebook
Weitere Anweisungen
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waschen Sie Ihre Hände mit Seife, gründlich mit Wasser spülen , dann trocknen Sie sie gut mit einem sauberen Handtuch. Waschen wird keine Nahrung oder Rückstände aus der Hand , die die Ergebnisse beeinflussen könnten, zu entfernen . Spülen Sie Ihre Hände gründlich wäscht möglich Zucker aus der Hand Seifen, Lotionen oder Gele verwendet , dass Sie würde eine hohe Lese ungenau verursachen. Trocknen Sie Ihre Hände gut verhindert Verdünnung der Blutprobe und macht die Bluttröpfchenleichter zu erheben . Wenn Sie Ihre Hände sorgfältig gewaschen haben , die Webseite, dLife empfiehlt, dass Sie sich nicht mit Alkohol . Alkohol kann die Haut austrocknen und zu fördern Verhornung bei regelmäßiger Anwendung .
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Prick Finger mit der Lanzette (eine spezielle Nadel) . Beachten Sie jedoch, dass während viele Meter ein Tropfen Blut aus der Fingerspitze erfordern , einige können Sie andere Optionen, wie von Ihrem Unterarm oder Oberschenkel. Fragen Sie Ihren Arzt , welcher Bereich sollten Sie mit dem Messgerät haben Sie zu verwenden. Da ferner Ihren Fingerspitzen enthalten viele Nervenenden , immer versuchen, die Website, wo Sie stechen zu ändern. Es könnte auch einfacher und weniger schmerzhaft sein , wenn Sie Ihre Fingerspitze stechen auf der Seite und nicht auf der Unterlage.
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Hängen Sie Ihre Hand nach unten , um einen Tropfen Blut zu ermutigen, zu bilden. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, einen Tropfen zu bilden haben , baumeln Sie Ihre Hand unter Ihr Herz für eine Zeit , dann langsam drücken Sie die Finger von der Basis bis zur Spitze .
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Berühren Sie den Teststreifen auf den Rückgang der Blut. Abhängig von den Teststreifen , die Sie verwenden , müssen Sie möglicherweise den Bluttropfen mit einem Pad auf dem Teststreifen beantragen. In jedem Fall vermeiden, berühren Sie Ihre Haut auf den Teststreifen oder Pad .
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Legen Sie die Teststreifen in das Blutzuckermessgerät , nach den Anweisungen, die mit dem Zähler kam , und warten auf eine Lesung. Nach einigen Sekunden sollte das Messgerät Ihren Blutzuckerwert anzuzeigen .
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Notieren Sie die Ergebnisse in einem Notebook. Stellen Sie sicher , nicht nur die Testergebnisse , sondern auch das Datum und die Zeit , Ernährung und Bewegung Informationen und alle Medikamente, die Sie als auch die Dosierung genommen haben, gehören . Diese Aufzeichnung wird Ihnen helfen und Ihr Arzt Ihre Blutzuckermesswerte zu verfolgen und zu bestimmen, was sie betrifft.