A1c-Werte verstehen und schätzen: Ein umfassender Ratgeber

Die meisten diabetischen Patienten überprüfen ihren Blutzucker mehrmals täglich, basierend auf den Empfehlungen ihrer Ärzte. Alle drei Monate etwa überprüfen Ärzte den A1c (glykosyliertes Hämoglobin) diabetischer Patienten, um ihren Fortschritt zu überwachen. Der A1c spiegelt einen Durchschnitt der Blutzuckerspiegel im Blut über die vorherigen drei Monate wider. Allerdings stimmen die Zahlen, die verwendet werden, um den A1c-Wert widerzuspiegeln, nicht mit typischen Blutzuckerablesungen überein. Daher ist es für Patienten oft schwierig, den A1c selbst zu schätzen.

Anleitung

1. Führen Sie über einen Zeitraum von 120 Tagen Aufzeichnung über alle Ihre Blutzuckerablesungen. Die meisten Ärzte empfehlen, jederzeit Aufzeichnungen zu führen, damit sie sehen können, wie Ihre täglichen Ablesungen aussehen, sowie den A1c berücksichtigen können.

2. Addieren Sie alle Ablesungen, die Sie in den letzten 120 Tagen vorgenommen haben.

4. Teilen Sie das Ergebnis durch die Gesamtzahl der Ablesungen, die Sie vorgenommen haben. Dies ergibt Ihren geschätzten Durchschnittsglukosewert (eAG).

5. Besuchen Sie die Website der American Diabetes Association, um Ihren eAG in Ihre geschätzte A1c-Zahl zu übersetzen. Um die Berechnung zu finden, klicken Sie auf „Living with Diabetes“ und dann auf den Link „Estimated Average Glucose (eAG)“.

6. Klicken Sie auf die Option „eAG → A1c“ für den Rechner nahe der Unterseite der Seite. Geben Sie Ihren eAG aus Schritt 3 ein und klicken Sie auf „Calculate“. Dies gibt Ihnen Ihren geschätzten A1c.