Wie die Menschen aus der Depression Hypnotize

Laut Dr. Michael Yapko , einen Arzt , der erfolgreich die Behandlung von Depressionen mit Hypnose für 30 Jahre, Hypnose kann sehr effektiv bei der Linderung der depressiven Symptome. Dr. Yapko sagt, dass , wenn es in Verbindung mit anderen Behandlungen verwendet wird , kann auch die Wirksamkeit zu verbessern. Hypnose muss richtig , um richtig zu behandeln Depression verwendet werden. Ein richtig ausgebildete Fach werden bestimmte Schritte verwenden, um dies zu erreichen. Anleitung
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Hypnose mit dem Patienten zu besprechen, um sicherzustellen, dass sie wirklich bereit ist , es zu versuchen und komfortabel mit der Idee. Eine Person kann nicht in eine hypnotische Trance gegen ihren Willen gestellt werden. Wenn sie nervös oder angespannt ist , werden Sie nicht in der Lage, sie zu hypnotisieren können. Deshalb ist es ist wichtig, um sicherzustellen, dass sie bereit ist, weiter mit dem Prozess zu gehen und ist entspannt und komfortabel.
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Setzen Sie sich Ziele mit dem Patienten vor der Inbetriebnahme ihn in Trance. Depression kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen. Sie müssen die Symptome, die die meisten Probleme im Leben Ihres Patienten sind Ziel. Zum Beispiel könnten Sie fehlende Motivation und Isolierung als zwei Problembereiche zu wählen und ein Ziel der zunehmenden Aktivität des Patienten und der sozialen Kontakte .
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Vorschläge erstellen , die während der Trance verwendet werden . Dies sollte auch mit Rückmeldung des Patienten durchgeführt werden. Die Vorschläge sollten die Problembereiche direkt anzusprechen und sollten spezifische Maßnahmen, die der Patient nehmen, um die Probleme zu bekämpfen enthalten . Zum Beispiel könnte ein Vorschlag für einen Patienten, die Isolierung wird sein : "Ich werde Kontakt mit mindestens drei Menschen jeden Tag zu machen. "
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die Person in Trance zu versetzen . Die am häufigsten verwendete Methode bei der Verwendung von Hypnose zur Behandlung von Depressionen ist eine beruhigende Stimme Methode. Sie leiten die Person sitzen oder liegen in einer bequemen Position . Er schließt die Augen und konzentriert sich auf Ihre Stimme , wie Sie ihn anweisen, entspannen und Visualisierungen, die ihn in Trance führen , wie langsam eine Treppe herabsteigend .
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implantieren die vereinbarten Vorschläge in der Person , wenn sie ein suggestible Zustand erreicht. Verwenden Sie die Methode " direkte Suggestion " , und erklärt: " Sie werden Kontakt mit mindestens drei Menschen jeden Tag machen", oder was auch immer Sie vorher vereinbart. Eine Person kann nicht gemacht, um etwas gegen ihren Willen zu tun, während sie hypnotisiert werden. Das ist , warum Sie sich auf die konkreten Aussagen , bevor sie in eine Trance zusammenarbeiten. Mit ihr Buy-in wird es wahrscheinlicher, dass die Vorschläge erfolgreich sein wird.
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betr. Person aus der Trance . Dies wird in der Regel durch eine Umkehr der Hypnose -Prozess durchgeführt. Zum Beispiel , wenn Sie hatte die Person geistig steigen eine Treppe , wie Sie ihn in die Trance, haben ihn die Treppen steigen , wie Sie ihn bringen .
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Weisen Sie die Person , um die Affirmationen jeden Morgen wiederholen und am Abend. Dies wird sie zu verstärken und sie eher zu efffectively zu arbeiten. Einige Patienten können sogar wünschen , Ihre Behandlung mit CDs für Selbsthypnose zu unterstützen.