Wie man Nebenwirkungen verwalten , wenn Coming Off Lexapro

Depression und Angst ist eine sehr reale Kampf für viele Menschen. Drogen , wie Lexapro , anderen Anti -Depressiva inzwischen routinemäßig für alles, was vorgeschrieben ist. Manche Menschen müssen auf Anti-Depressiva zu bleiben, während diejenigen, die für einen vorübergehenden Zeitraum , (wie nach dem Tod eines geliebten Menschen ) verschrieben wurden und schließlich kommen ausschalten möchten , kann es schwierig sein kann. Beim Versuch, kommen aus Lexapro , haben viele Leute viele schwierige Symptome , die sie verursachen , um erfolglos zu entgiften und gehen Sie zurück auf die Medikamente . Hier sind einige Weg, um sicher und bequem kommen aus Antidepressiva. Was Sie brauchen
wasser und Omega-3- Fischöl
Melatonin
Vitamin B-Komplex
Weitere Anweisungen
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Taper nach unten zeigen : Bei der kommenden off Lexapro , Ärzte empfehlen " Verjüngung nach unten. " Das vorgeschlagene Verfahren nimmt die Hälfte Ihrer regelmäßigen Dosierung für ein paar Tage, dann Kasernierung es für ein paar Tage bis eine Woche
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Wasser: . Wasser bündig Giftstoffe aus Ihrem Körper zu helfen. Teil der Ursache der unangenehmen Symptome zu kommen aus ein Antidepressivum , werden Giftstoffe aus dem Körper
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Ernähren Sie sich gesund : . Beim Ausfahren aus der Lexapro , reduzieren oder ausgeschnitten Zucker und Koffein aus Ihrer Ernährung , wie Zucker und Koffein kann sich negativ auf die Stimmung. Bauen Sie Ihren Körper, wenn keine kommen aus Antidepressivum. Versuchen Sie, die Saftherstellung , die auch sehr hilfreich
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Omega 3 Fischöl: . Nehmen Sie Omega -3 als es hilft, Depressionen, hebt die Stimmung und hilft in der Regel beruhigen den Geist und Körper. Omega 3 hilft auch bei der unangenehmen Entzugserscheinungen einige Leute beschreiben eine Gehirnschockserlebt, wenn Entgiftung off Antidepressiva
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Vitamin B-Komplex : . Nehmen Sie Vitamin -B-Komplex , der mit Stimmung, Gedächtnis Konzentrationsfähigkeit hilft , Stress, Angst und Reizbarkeit ; was hilft, wenn Entgiftung off Lexapro . Vitamin -B-Komplex unterstützt den Aufbau und die Reparatur des Nervensystems
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Melatonin: . Melatonin ist eine Substanz, die Ihre Schlafzyklen regelt . Eine der härtesten Entzugserscheinungen , der Entgiftung off Lexapro ist die Unfähigkeit, nachts zu schlafen. Ein Gramm vor dem Schlafengehen mit Schlaflosigkeit helfen.